bebop Việt nam phân chia theo cấp hạn ..

[lannguyen]

Thể theo lời yêu cầu của một số bạn gửi email cho Hlân muốn tìm hiểu trước về vũ điệu Bebop nên hlân xin được post lên trước trong khi chờ đợi post video clip minh họa ở vũ điệu rumba
BEBOP
Bronze level

1 Bước cơ bản với 3 giai đoạn & 3 nhóm bước
( Nam với lối đếm bước Q -QQ -QQ-QQ , Nữ với lối đếm bước Q - QaQ -QaQ-QQ , Nam & Nữ với lối đếm bước Q -Q a Q -Q a Q-QQ ,)
2 Tư thế đổi tay từ trái qua tay phải và ngược lại
3 Tư thế nắm hai tay ( tay trái Nam nắm tay phải Nữ đồng thời tay phải nắm tay trái của Nữ với tư thế choàng qua vai Người Nữ, tay trái trước mặt & tay phải sau lưng Nữ)
4 Nam điều khiển Nữ xoay thuận 1 vòng tại chỗ

SILVER

5 depa double
6 Nam mượn chân & trả chân
7 Tư thế nắm hai tay ( tay phải Nam nắm tay phải Nữ đồng thời tay trái nắm tay trái của Nữ với tư thế Nữ bên hông phải hoặc đối diện )
8 Bước chuyển tay từ tư thế nắm hai tay (trái-trái, phải-phải ) , đối diện nhau cùng với tay trái nằm trên tay phải hoặc ngượclai
9 Bước Nam xoay thuận bằng nhóm phải hoặc xoay ngược bằng nhóm trái

Gold

10 Nam & Nữ cùng thực hiện bước walk (dichuyển theo vòng tròn )
11Từ tư thế bước nắm 2 tay ( trái-phải , phảitrái )
----> điều khiển Nữ xoay thuận 1 vòng tại chỗ ( vẫn nắm 2 tay )
----> điều khiển Nữxoay ngược 2 vòng tại chỗ ( từ đây trở về tư thế của fantasy 3 ở cấp hạn bronze
12 tư thế choàng tay & đổi tay quavai
13 Bước te ( hông& ngang qua trái )
14 Bước Nam xoay thuận tiến liên tục & Nữ lui liên tục ( nhóm bước kết nối )

[lannguyen]

Trong khi chờ đợi post phần video clip của vũ điệu bebop( hlân post lên trước phần lý thuyết các giai đoạn bước của Nam)


đếm số


BƯỚC



hướng mặt

tư thế đứng của bàn chân


lối đếm 1


lối đếm 2



đề pa

chân trái dậm tại chỗ


Không đổi hướng


Chân trái nằm sau chân phải


Bùm


Q




1


Chân phải bước lui sau chân trái

không đổi hướng


Chân trái nằm trước chân phải


chách


Q



2


Chân trái hơi nhấc lên khỏi mặt sàn

không đổi hướng


Chân trái nằm trước chân phải


à


à



3

chấm nhẹ Chân trái xuống mặt sàn

không đổi hướng


Chân trái nằm trước chân phải


Bùm


Q





1

Chân trái bước lui và ngang về hướng tay trái (đồng thời xoay mũi chân & thân mình về hướng tay phải )



hơi xoay về hướng tay phải



Chân trái nằm sau chân phải



chách



Q




2

Chân phải hơi nhấc lên khỏi mặt sàn đồng thời kéo về gần trước mũi chân trái


hướng tay phải

Chân trái nằm sau chân phải



à



à



3

Chấm nhẹ Chân phải xuống mặt sàn

hướng tay phải

Chân trái nằm sau chân phải

Bùm

Q



1

chân phải dậm tại chỗ

hướng tay phải

Chân trái nằm sau chân phải

chách


Q



2

Chân trái dậm tại chỗ

hướng tay phải

Chân trái nằm sau chân phải


Bùm


Q




lưu ý :
1a ) bebop gồm 3 giai đoạn
1b) Mỗi giai đoạn gồm 3 nhóm bước
nhóm phải (chách à bùm / Q a Q ) ---> nhóm trái (chách àbùm/ Q a Q ) ---> kết nối (chách - bùm / Q - Q)
2a ) Để dễ nhớ ta cóthể đếm bước như sau ( bắt đầu đề pa ) :
Dậm / lui về chấm / xoay phải chấm / dậm - dậm ( trái /phảichấm trái /trái chấm phải /phải - trái )
2b ) Để dễ nhớ ta có thể đếm cách điều khiển tay & bướcchân như sau ( bắt đầu đề pa ) :
Dậm / lui đón Nữ / vào bên phải / dậm - dậm ( kết nối )

[lannguyen]

Xin lỗi phần trên mới là giai đoạn 1 của bước bebop Nam

[lannguyen]

Bebop giai đoãn 2 ( Nam )


đếm số


BƯỚC



hướng mặt

tư thế đứng của bàn chân


lối đếm 1


lối đếm 2




1


Chân phải bước lui sau chân trái

không đổi hướng


Chân trái nằm trước chân phải


chách


Q




2


Chân trái hơi nhấc lên khỏi mặt sàn

không đổi hướng


Chân trái nằm trước chân phải


à


à




3

chấm nhẹ Chân trái xuống mặt sàn

không đổi hướng


Chân trái nằm sau chân phải


Bùm


Q





1

Chân trái bước tới (đồng thời xoay mũi chân & thân mình về hướng tay trái )


hơi xoay về hướng tay trái


Chân trái nằm sau chân phải



chách



Q




2

Chân phải hơi nhấc lên khỏi mặt sàn đồng thời kéo về gần trước mũi chân trái


hướng tay trái (hướng đứng ban đầu )

Chân trái nằm sau chân phải



à



à



3

Chấm nhẹ Chân phải xuống mặt sàn

hướng đứng ban đầu

Chân trái nằm sau chân phải

Bùm

Q



1

chân phải dậm tại chỗ

hướng đứng ban đầu

Chân trái nằm sau chân phải

chách


Q



2

Chân trái dậm tại chỗ

hướng đứng ban đầu

Chân trái nằm sau chân phải


Bùm


Q




lưu ý :
1 ) Để dễ nhớ ta cóthể đếm bước ở giai đoạn 2 như sau:
/ lui về chấm / xoaytrái chấm / dậm - dậm ( /phải chấm trái/trái chấm phải /phải - trái )
2 ) Để dễ nhớ ta cóthể đếm cách điều khiển tay & bước chân như sau :
/ Nữ đi lên / xoay theo Nữ / dậm - dậm ( kết nối )

[lannguyen]

các ban thân mến
Nếu Không có gì trở ngại, khoản mot tuần nua ,h lân se post lên video clip cho phần minh hoa .vi là tài liệu tham khảo nen sau mot thang h lân se xóa bỏ đi.vì vậy mong các ban thong cam nghe

[lannguyen]

Chao các bạn
Xin lỗi vi thời gian gần đây. Hlan phải lo cho chương trình vòng chung kết cuộc thi giong ca vàng duoc tổ chức vào ngay thứ bảy. 17/8 sắp đến . Tuy vậy với loi hứa post lên video clip de minh họa, trong lúc voi vàng cô so xuất gi ve kỹ thuật mong các ban thông cảm nhe

[lannguyen]

http://www.youtube.com/watch?v=yPYzir0Fh1Q

[lannguyen]

http://www.youtube.com/watch?v=IwnrkTHga80

[lannguyen]

Đây chỉ mới là phần thực hành bước Nam kế tiếp Hlân sẽ post lên phần bước Nữ và phần ráp đôi