View Full Version : Há»i vá» kÄ© thuáºt Ä‘iệu Rumba
laptop11
10-11-2009, 06:24 PM
mình táºp rumba . huấn luyện viên bảo phải nén chân , mình không hiểu rõ ! thên cái nà y ná»a ,mình muốn há»i trong rumba nếu ta áp dụng hipaction trong mổi bÆ°á»›c thì đúng hay sai . mình phân vân lắm .mong có cao thủ nà o có thể giúp mình vá»›i . mình muốn táºp tốt diệu nà y lắm . :18:thêm má»™t cái ná»a , ở diệu slowalt có ai có kinh ngiệm giúp mình vá»›i .là m sao có thể di chuyển má»™t cách nhẹ nhà ng , vì mình thấy thế nà y :khi mình và patner táºp solo thì ko có vấn dá» gì , nhÆ°ng khi và o đôi thì hoà n toà n thê thảm :18:mình có xem phần kỉ thuáºt chung . hlv của mình chỉ nói chung chung , mình rối quá :18:ai giúp mình vá»›i . mình ở tÃt BẾN TRE ,ở đây DANCESPOT rất má»›i mẻ:17:
dosontung86
11-11-2009, 11:34 AM
Ở Ä‘iệu Rumba: "Nén chân": ko hiểu là ám chỉ đến Ä‘iá»u gì và trong trÆ°á»ng hợp nà o.
Hip action ở má»—i bÆ°á»›c thì quá tốt rồi. NhÆ°ng phải đúng. Hông luôn Ä‘i sau step (các number) 1 ná»a phách nhé.
Ở Slow Waltz: khi bÆ°á»›c phải dồn trá»ng tâm ngay và nên thu chân lại.
Ko biết má»i ngÆ°á»i nghÄ© thế nà o?
laptop11
11-11-2009, 06:11 PM
mình củng không hiểu nén chân là gì . thấy ông thầy cứ giống nhÆ° cà mủi chân xuống sà n rồi vÃt tháºt mạnh vá» phÃa trÆ°á»›c . ở bÆ°á»›c walk và bacis ! treo hông thì mình là m rất tốt . nhÆ°ng khổ nổi ngÆ°á»i lại Ä‘Æ°a sang má»™t bên . các bác ngỉ xem thế nà o ! riêng thầy mình thì bảo không nên dùng lá»±c hông để chuyển Ä‘á»™ng mà phải búng chân ! mình phân vân wá , liệu mình táºp bị lệch diá»u gì chăng ? riêng Ä‘iệu slowalt bác ngỉ xem nên táºp thế nà o mà di chuyển hạ nâng nâng tháºt nhẹ mà không bị mất conection . Ä‘iá»u mình ngỉ không ra là thế . xin được chỉ giáo để táºp tốt hÆ¡n .chân thà nh cảm tạ !!!
Theo mình, chắc là bạn cÅ©ng hiểu roà i. Chắc cÅ©ng nhÆ° thầy bạn là m thôi, nhấn ức bà n chân xuống mặt sà n ở hầu hết các chuyển Ä‘á»™ng. "Cà mÅ©i chân xuống sà n rồi vÃt tháºt mạnh vá» phÃa trÆ°á»›c" chắc bạn Ä‘ang nói đến lúc thầy thá»±c hiện bÆ°á»›c walk thế thì ok roà i còn gì!
Còn trong Rumba theo mình được biết thì hông là nơi phát lực, là nơi khởi nguồn của chuyển động, hông phát lực, là m cho đùi chuyển động, cẳng chân chuyển động, bà n chân chuyển động và cuối cùng là đến các ngón chân cũng chuyển động. Búng chân thì mình chưa hiểu ý của bạn lắm, búng chân là sao nhỉ ?
Còn vá» Ä‘iệu Slow Waltz bạn nên mở topic má»›i bên Ä‘iệu Waltz để má»i ngÆ°á»i cùng thảo luáºn và dá»… theo dõi nha!
mình táºp rumba . huấn luyện viên bảo phải nén chân , mình không hiểu rõ ! thên cái nà y ná»a ,mình muốn há»i trong rumba nếu ta áp dụng hipaction trong mổi bÆ°á»›c thì đúng hay sai . mình phân vân lắm .mong có cao thủ nà o có thể giúp mình vá»›i . mình muốn táºp tốt diệu nà y lắm . :18:thêm má»™t cái ná»a , ở diệu slowalt có ai có kinh ngiệm giúp mình vá»›i .là m sao có thể di chuyển má»™t cách nhẹ nhà ng , vì mình thấy thế nà y :khi mình và patner táºp solo thì ko có vấn dá» gì , nhÆ°ng khi và o đôi thì hoà n toà n thê thảm :18:mình có xem phần kỉ thuáºt chung . hlv của mình chỉ nói chung chung , mình rối quá :18:ai giúp mình vá»›i . mình ở tÃt BẾN TRE ,ở đây DANCESPOT rất má»›i mẻ:17:
Äiá»u trÆ°á»›t tiên là phải nắm vững cách di chuyển trá»ng lượng bản thân, biết dìu hay Ä‘i theo ngÆ°á»i cùng nhảy vá»›i mình má»™t cách tá»± nhiên và thoải mái, biết đặt chân má»™t cách má»m mại, Ä‘Æ°a đầu má»™t cách tao nhã. ChÃnh vì thế, trÆ°á»›t khi và o các nÆ¡i sinh hoạt, vÅ© trÆ°á»ng để nhảy, chúng ta phải biết cách khởi Ä‘á»™ng để tạo cho được dáng đẹp.
http://my.opera.com/community/graphics/smilies/heart.gif Kỹ thuáºt bÆ°á»›c Ä‘i
TrÆ°á»›t khi há»c vÅ© chúng ta phải táºp các bÆ°á»›c Ä‘i.
Nếu bÆ°á»›c Ä‘i của chúng ta không được đẹp thÆ°á»ng do:
+ Cứng đỠở đôi chân, đầu gối và hông.
+ Lực cơ bắp không đủ.
+ Sự phối hợp không nhịp nhà ng giữa chân tay và thân mình, hoặc các bắp tay dao động quá mức, lưng quá còng, hay sự mất cân bằng.
Muốn bÆ°á»›c Ä‘i tháºt má»m mại, trang nhã, đẹp đẽ thì các hoạt Ä‘á»™ng của khá»›p nối: hông, đầu gối và mắt cá chân phải phối hợp nhau trong khi thá»±c hiện các Ä‘á»™ng tác. Song, vị trà đúng của thân hình lại là điá»u kiện đầu tiên để có bÆ°á»›c Ä‘i đúng và chÃnh xác. Khi chúng ta Ä‘i, mang trá»ng lượng của cả thân hình vá» phÃa trÆ°á»›t. Nếu trá»ng tâm không rÆ¡i đúng chá»—, thì bÆ°á»›c Ä‘i trở nên nặng ná» và lảo đảo.
Má»™t trong những bà i táºp đầu tiên để có bÆ°á»›c Ä‘i đúng kỹ thuáºt là hãy tá»± di chuyển thân mình theo má»™t Ä‘Æ°á»ng thẳng. Kinh nghiệm cho thấy rằng những ai tá»± táºp luyện và di chuyển được trên những Ä‘Æ°á»ng thẳng hoặc Ä‘i trên những con Ä‘Æ°á»ng nhá» hẹp thì sẽ có bÆ°á»›c Ä‘i trong khiêu vÅ© khá đẹp. Những ai không thá»±c hiện được nhÆ° váºy sẽ có bÆ°á»›c Ä‘i lảo đảo và xấu.
Hai bà n chân phải dá»i di chuyển, Ä‘i song song nhau, đồng thá»i phải tá»±a lên 5 đốt ngón chân, không được hất cao vai, giữ vai luôn luôn được bằng phẳng và ngá»±c Ä‘Æ°a vá» phÃa trÆ°á»›t.
Bạn cần biết bÆ°á»›c chân có má»™t tầm rất quang trá»ng trong công việc đảm bảo sá»± váºn Ä‘á»™ng nhịp nhà ng của các cÆ¡ quang khi nhảy. NhỠđó, các khá»›p và các cÆ¡ bắp sẽ má»m mại khi váºn Ä‘á»™ng, tạo cho việc hÃt thở tốt hÆ¡n, các cÆ¡ bắp của lÆ°ng phát triển hoạt Ä‘á»™ng nhịp nhà ng, đáp ứng tốt hÆ¡n vá»›i nhịp Ä‘iệu nhanh chóng khi nhảy. Mặt khác nó ảnh hưởng tÃch cá»±c đến sá»± hoạt Ä‘á»™ng của các cÆ¡ quan ná»™i tạng vùng bụng, do đó ảnh hưởng đáng kể đến việc giúp cho cÆ¡ quan tiêu hoá là m việc tốt. ChÃnh vì váºy mà khiêu vÅ© cÅ©ng là môn thể dục nhằm phục hồi và duy trì sức khoẻ cho con ngÆ°á»i.
Ở từng Ä‘iệu vÅ©, các bÆ°á»›c Ä‘i không cùng dạng giống nhau, nó phụ thuá»™c và o đặc Ä‘iểm và tÃnh cách của vÅ© Ä‘iệu. Tuỳ theo từng vÅ© Ä‘iệu mà chúng ta sẽ Ä‘á» cáºp cụ thể sau nà y.
---BS: VÅ© sÆ° Hoà ng Thông-Tá»± Luyện Khiêu VÅ© Nghệ Thuáºt-NXB VN TP.HCM 1994---
http://files.myopera.com/waltzclub/blog/taochu_glitter.gif
Hanoian
13-11-2009, 07:04 PM
"Cụ Hanoian lượn lỠtrên nà y là m gì thế, chịu khó post bà i đi cụ!"
@ Lead: Äáp ứng lá»i má»i và o thăm trang Web Hải DÆ°Æ¡ng của Lead, mình bèn "lượn lá»" và o đây. Äầu tiên xin chà o cả nhà , chúc các bạn Hải DÆ°Æ¡ng khiêu vÅ© ngà y cà ng đẹp! Tiếp theo xin thú nháºn đúng là mình rất lÆ°á»i viết bà i, nhÆ°ng vì thấy laptop11 ở vùng sâu vùng xa kêu gá»i giúp đỡ, cÅ©ng Ä‘ang định phá lệ nói mấy lá»i hy vá»ng may ra gỡ bà được Ãt nhiá»u cho bạn ấy, nhÆ°ng lại thấy bạn lên tiếng rùi, nhất là có cao thủ lại trÃch dẫn những lá»i và ng ngá»c của đại sÆ° phụ Hoà ng Thông nữa, nên không dám nói gì thêm, sợ nhỡ sÆ¡ sảy có chá»— nà o "conflict" vá»›i "kinh thánh" thì tháºt thất kÃnh!
Thân chà o và chúc má»i ngÆ°á»i tiến bá»™!
laptop11
13-11-2009, 07:38 PM
cám Æ¡n má»i ngÆ°á»i lắm ! em sẻ cố gắng
Äúng là ở táºn Bến Tre cÅ©ng vô post bà i thì có là do gì mà bác Hanoian lại ngại post bà i nhỉ?!
Má»i ngÆ°á»i hãy tá»± nhiên chia sẻ suy nghÄ©, hiểu biết có mình thì có sao đâu.
Theo ý mình thì " đại sÆ° phụ Hoà ng Thông" là đại sÆ° phụ của khiêu vÅ© nghệ thuáºt ngà y xÆ°a, chúng là chỉ nên tham khảo ở mức nhất định thôi.
Bác Hanoian có ý kiến gì vỠchủ đỠnà y ạ ?
laptop11
14-11-2009, 05:38 PM
mình có há»c bÆ°á»›c salon má»™t thá»i gian ! thú tháºt khác vá»›i dancẻpot
Các bạn cứ nói lên cảm nháºn và suy nghÄ© của mình, đôi khi kinh nghiệm thá»±c tế sẽ giúp các bạn có cách há»c cho riêng mình. Chúc các bạn thà nh công.
laptop11
16-11-2009, 06:09 PM
thui để mình táºp thơì gian đả
HVL của bạn là ai thế. dạy fải nén chân xuống sà n mà ko chỉ cách nén là sao???
Nén chân xuống sà n là sá» dụng lá»±c từ sà n giúp chuyển Ä‘á»™ng của mình nhanh và dứt khoát hÆ¡n + nhìn và o sẽ thấy có ná»™i lá»±c thể hiện trong bÆ°á»›c nhảy. để nén chân được trên sà n thì cần táºp luyện rất nhìu để chân khá»e, giữ thân dáng chuẩn, và sá» dụng các nhóm cÆ¡ bổ trợ cho từng chuyển Ä‘á»™ng của chân cÅ©ng nhÆ° toà n bá»™ cÆ¡ thể trong Ä‘iệu rumba.
Chắc là cao thủ vỠlatin đây roà i, rất vui!
@ Laptop 11: đúng nhÆ° có bạn đã nói đó: Dục tốc bất đạt, không nên vá»™i và ng quá, sau khi đã biết cách thì chỉ có luyện táºp, luyện táºp và táºp luyện tháºt nhiá»u thì má»›i mong tiến bá»™ được. Chúc bạn thà nh công!
baotram
10-12-2009, 04:08 PM
Mình táºp rumba salon đã hết hÆ¡i rồi nên ko còn thá»i gian mà táºp rumba dancesport nữa, nhÆ°ng cÅ©ng để ý xem mấy anh dancesport Ä‘i cÅ©ng hiểu được và i phần chuyển Ä‘á»™ng nhÆ° thế nà y:
Theo em thấy thì mấy anh ds đi rumba walk có thể chia 1 chuyển động thà nh 3 phần step - body - hip. Em mô tả tạm như thế nà y:
- Step: Sau khi kết thúc má»™t chuyển Ä‘á»™ng hip kéo hết hông vá» phÃa sau, body sẽ forward vá» phÃa trÆ°á»›c phá vỡ má»™t trạng thái tÄ©nh, khi đó tiến hà nh step bÆ°á»›c chân lên phÃa trÆ°á»›c (tiếp đất bằng mÅ©i chân).
- Body: Chuyển trá»ng tâm lên chân trÆ°á»›c, hạ từ mÅ©i đến gót. Việc chuyển trá»ng tâm nà y phải được thá»±c hiện bằng việc chuyển trá»ng lượng cÆ¡ thể lên phÃa trÆ°á»›c (nhÆ° bạn nà o đã nói phÃa trên vá» ná»™i lá»±c: chân vÆ°Æ¡n (nén) xuống sà n tối Ä‘a, cÆ¡ thể vÆ°Æ¡n lên trên tối Ä‘a, ná»™i lá»±c xuất phát từ phần giữa bụng.
- Hip: Sau khi kết thúc việc giãn căng cÆ¡ thể trên chân trÆ°á»›c, thá»±c hiện chuyển Ä‘á»™ng quay hông (turn) Ä‘Æ°a hông vá» phÃa sau má»™t cách tối Ä‘a (chú ý tránh việc Ä‘Æ°a hông sang bên sẽ là m gẫy body). TrÆ°á»›c khi turn hông vá» phÃa sau phải forword hông vá» phÃa trÆ°á»›c rồi má»›i thá»±c hiện turn.
Mình nhìn thấy ngÆ°á»i ta Ä‘i rumba dancesport thế thì đóng góp nhÆ° thế chứ ko bÃt có đúng không mong các bạn góp ý thêm. Còn bạn nà o biết rumba salon phân tÃch má»™t chuyển Ä‘á»™ng basic giúp mình há»c há»i thêm nhé!
Một số bà i viết vỠSALON ...
Printed From: HIDC - Hue International Dance CLUB
Forum Name: Thông tin khiêu vũ TRONG NƯỚC
Forum Discription: Tổng hợp bà i viết - kết quả - nháºn xét các sá»± kiện khiêu vÅ© trong nÆ°á»›c ..
URL: www.hue-dancesport.com/forum/forum_posts.asp?TID=1458
Printed Date: 15/12/2009 at 12:18am
Topic: Một số bà i viết vỠSALON ...
Posted By: Admin
Subject: Một số bà i viết vỠSALON ...
Date Posted: 22/9/2008 at 7:57am
VÅ© sÆ° CÔNG THẢO -Chủ tịch Hiệp Há»™i Khiêu VÅ© Tp HCM - và NGÔ SÆ N HẢI - trá»ng tà i TP HCM, chủ nhiệm CLB Firtdance đã được báo Phunu online má»i là m cá»™ng tác viết seri bà i vá» khiêu vÅ©. Äược đăng tại :
http://www.baophunu.org.vn/Tianyon/Index.aspx?ArticleID =3950&ChannelID=121 - http://www.baophunu.org.vn/Tianyon/Index.aspx?ArticleID=3950 &ChannelID=121
Xin được giá»›i thiệu cùng các bạn, hy vá»ng cÅ©ng không khó hiểu bởi phong cách nà y dangthanh vẫn thấy thịnh hà nh ở Huế.
GIỚI THIÊU 7 ÄIÊU NHẢY CÆ BẢN
BÀI 1: Sôi động cùng chachacha
Bắt nguồn từ châu Mỹ La tinh và o những năm 50 của thế ká»· trÆ°á»›c, do má»™t nhạc sÄ© ngÆ°á»i Cuba là Enrique Jorrin sáng tạo nên bằng việc kết hợp hai Ä‘iệu nhảy truyá»n thống của Cuba là điệu “Danzon†và “Montunoâ€...
http://hue-dancesport.com/images/2008/phunuonline/chacha1.jpg
Chachacha được xem nhÆ° sá»± kế thừa của vÅ© Ä‘iệu Mambo nổi tiếng. Bởi thế, tuy sinh sau đẻ muá»™n, nhÆ°ng Chachacha đã nhanh chóng trở thà nh Ä‘iệu nhảy nổi báºt nhất trong các vÅ© Ä‘iệu Mỹ La tinh và trở thà nh má»™t trong số những Ä‘iệu nhảy được thi đấu chÃnh thức trên sà n Dance Sport quốc tế... VÅ© sÆ° Hoà ng Phong - giảng viên Dance Sport của NVH Phụ Nữ TP.HCM sẽ giá»›i thiệu những bÆ°á»›c nhảy căn bản của vÅ© Ä‘iệu sôi Ä‘á»™ng nà y.
Äiệu Chachacha được nhảy trên ná»n nhạc 4/4, và trÆ°á»›c khi bÆ°á»›c và o Ä‘iệu nhảy, chúng ta phải táºp cách đếm bÆ°á»›c. Có thể táºp đếm bÆ°á»›c theo nhiá»u cách: lắng nghe nhịp trống: Bùm- Chát-Bùm-Bùm. Tum-Tum, nhÆ° váºy cách đếm bÆ°á»›c sẽ là 1(Bùm) - 2( Chát) - 3 (Bùm-Bùm) - 4 (Tum) và (Tum), rồi tiếp tục trở lại 1, hoặc có thể đếm theo số thứ tá»± 1-2-3-4 và 1, hay 1-2-3 Chachacha; 2-3 Chachacha.
Äây là điệu nhảy cần có sá»± kết hợp giữa nam và nữ. Do váºy, khi bÆ°á»›c ra sà n nhảy, tay trái của bạn nam sẽ nắm lấy tay phải của bạn nữ và kéo thẳng má»™t góc 90 Ä‘á»™ sao cho hai lòng bà n tay và khuá»·u tay của các bạn chạm và o nhau. Tay còn lại của bạn nam sẽ nắm lấy khuá»·u tay trái của bạn nữ. Còn tay trái của bạn nữ sẽ đặt lên vai của bạn nam.
Chachacha được chia thà nh hai giai đoạn:
1. Những bước nhảy đi lên và đi ngang.
2. Những bước nhảy đi xuống và đi ngang.
Trong mỗi một giai đoạn chúng ta sẽ thực hiện 5 bước nhảy căn bản. Cụ thể như sau:
Giai đoạn 1:
BÆ°á»›c 1: Nam sẽ bÆ°á»›c chân phải lên trÆ°á»›c, nữ lùi chân trái vá» phÃa sau. Má»—i bÆ°á»›c chân di chuyển hông cÅ©ng sẽ được “đánh†theo, và di chuyển chân nà o thì hông sẽ được đánh vá» bên ấy.
BÆ°á»›c 2: Nam sẽ tiến chân trái vá» phÃa trÆ°á»›c, Ä‘i qua chân phải của mình, tiếp tục tiến vá» phÃa trÆ°á»›c. Còn nữ thì lui chân phải vá» phÃa sau theo cùng khoảng cách bÆ°á»›c chân của nam.
BÆ°á»›c 3: Nam giáºm chân phải tại chá»—, đồng thá»i kéo chân trái vá» sát vá»›i chân phải, chân trái kiá»…ng lên 45 Ä‘á»™. Nữ cÅ©ng giáºm chân tại chá»—, sau đó di chuyển chân phải lên sát vá»›i chân trái. Và cÅ©ng kiá»…ng chân phải lên 45 Ä‘á»™.
BÆ°á»›c 4: Nam di chuyển chân trái sang ngang, phÃa bên trái má»™t bÆ°á»›c bằng vai. Nữ di chuyển theo chiá»u ngược lại.
Bước 5: Nam di chuyển chân phải vỠchụm ở vị trà chân trái, kiễng chân sát chân trái. Nữ di chuyển chân trái vỠchụm với chân phải, kiễng chân sát chân phải.
Giai đoạn 2:
BÆ°á»›c 1: Lúc nà y nam Ä‘ang kiá»…ng chân trái, sẽ tiếp tục di chuyển chân trái sang ngang bên trái. Nữ là m theo chiá»u ngược lại
Bước 2: Nam lướt nhẹ chân phải vỠbên trái, sát chân trái. Sau đó bước lùi vỠsau chân trái.
Nữ sẽ di chuyển chân trái vá» bên phải, sát chân phải, đồng thá»i tiến vá» phÃa trÆ°á»›c thẳng hà ng vá»›i chân phải.
BÆ°á»›c 3: Nam giáºm chân tại chá»—. Nữ cÅ©ng giáºm chân phải tại chá»—.
BÆ°á»›c 4: Nam sẽ tiến chân phải lên sát vá»›i chân trái, đồng thá»i bÆ°á»›c sang bên phải. Nữ là m Ä‘á»™ng tác ngược lại, tiến sát chân phải sang bên trái và bÆ°á»›c sang bên trái.
Bước 5: Nam kéo chân trái vỠsát với chân phải. Nữ kéo chân phải vỠsát chân trái.
Cứ nhÆ° thế, lặp lại Ä‘á»™ng tác nà y từ đầu cho đến khi bản nhạc kết thúc. Chachacha là má»™t Ä‘iệu nhảy sôi Ä‘á»™ng, cuồng nhiệt. Do váºy, ngÆ°á»i nhảy Chachacha cần thể hiện được sá»± bÆ°á»›ng bỉnh và cá tÃnh trên sà n nhảy, tất cả táºp trung và o giai Ä‘iệu sôi nổi của Chachacha.
http://hue-dancesport.com/images/2008/phunuonline/chacha2.jpg
Thiên Nga (ghi)
BÃ i 2: Du dÆ°Æ¡ng vá»›i Rumba
Vũ sư Công Thảo (Chủ tịch Chi hội Khiêu vũ - Hội Nghệ sĩ múa TP.HCM)
Rumba xuất xứ từ Cuba, được ngÆ°á»i Pháp du nháºp và o Việt Nam khoảng cuối tháºp niên 40, vốn chỉ dà nh cho giá»›i thượng lÆ°u. Äến tháºp niên 60, Rumba má»›i trở thà nh Ä‘iệu nhảy cặp nam nữ phổ thông nhất, diá»…n tả sá»± ngá»t ngà o say đắm trong tình yêu, tìnhthÆ°Æ¡ng giữa ngÆ°á»i và ngÆ°á»i.
http://hue-dancesport.com/images/2008/phunuonline/rumba1.jpg
Rumba còn được coi là linh hồn của ná»n âm nhạc và là điệu nhảy đặc trÆ°ng của vùng Mỹ la tinh, vá»›i những tiết Ä‘iệu êm ái, yêu thÆ°Æ¡ng cùng vá»›i sá»± diá»…n tả gợi cảm của thân hình. Rumba thá»±c hiện trên ná»n nhạc 4/4 khoảng 28 – 32 nhịp trong 1 phút. Giai Ä‘iệu nhạc Bolêro của Việt Nam thÃch hợp vá»›i Ä‘iệu nhảy nà y. Tiết tấu cháºm, nhẹ nhà ng. 3 bÆ°á»›c nhảy: bÆ°á»›c 1 (1 phách), bÆ°á»›c 2 (1 phách), bÆ°á»›c 3 (2 phách). ChÃnh bÆ°á»›c 3 kéo dà i 2 phách tạo ra phong cách riêng của Rumba, ngÆ°á»i nhảy có má»™t phách nghỉ (bÆ°á»›c cháºp) thả lá»ng thân hình tạo nên sá»± duyên dáng rất riêng cho Rumba. Äiá»u cần nói thêm là vÅ© Ä‘iệu Rumba giá»›i thiệu trong bà i là vÅ© Ä‘iệu giao tiếp Ä‘Æ¡n giản dá»… há»c hÆ¡n Rumba dancesport dùng để thi đấu.
Cách đếm theo tiếng nhạc:
BÆ°á»›c khởi Ä‘á»™ng: Sau khi đã và o vị trà chuẩn bị, nam lui chân trái đếm ba (3), chân phải kéo nhẹ vá» cạnh chân trái kiá»…ng chân đếm: cháºp (cháºp hoặc nghỉ). Nữ ngược lại, tiến chân phải đếm ba (3), chân trái kéo lên song song chân phải hÆ¡i kiá»…ng lên đếm: cháºp.
Giai đoạn 1
BÆ°á»›c nam giai Ä‘oạn 1: Chân phải Ä‘ang ở vị trà kiá»…ng, bÆ°á»›c tá»›i (đếm 1), chân trái bÆ°á»›c tá»›i vượt qua chân phải (đếm 2), chân phải tiến thêm má»™t bÆ°á»›c vượt qua chân trái (đếm 3), chân trái kéo vỠđặt cạnh chân phải kiá»…ng chân (cháºp hoặc nghỉ).
BÆ°á»›c nữ giai Ä‘oạn 1: Chân trái Ä‘ang ở vị trà kiá»…ng, bÆ°á»›c lui (đếm 1), chân phải lui vượt qua chân trái (đếm 2), chân trái bÆ°á»›c lui thêm má»™t bÆ°á»›c vượt qua chân phải (đếm 3), chân phải kéo vỠđặt cạnh chân trái kiá»…ng chân (cháºp hoặc nghỉ).
Giai đoạn 2
BÆ°á»›c nam giai Ä‘oạn 2: Chân trái Ä‘ang ở vị trà kiá»…ng, bÆ°á»›c lui (đếm 1), chân phải lui vượt qua chân trái (đếm 2), chân trái lui thêm má»™t bÆ°á»›c vượt qua chân phải (đếm 3), chân phải kéo vỠđặt cạnh chân trái kiá»…ng chân (cháºp hoặc nghỉ).
BÆ°á»›c nữ giai Ä‘oạn 2: Chân phải Ä‘ang ở vị trà kiá»…ng, bÆ°á»›c tá»›i (đếm 1), chân trái bÆ°á»›c tá»›i vượt qua chân phải (đếm 2), chân phải tiến thêm má»™t bÆ°á»›c vượt qua chân trái (đếm 3), chân trái kéo vỠđặt cạnh chân phải kiá»…ng chân (cháºp hoặc nghỉ).
Äây là những bÆ°á»›c cÆ¡ bản của Ä‘iệu Rumba, lặp Ä‘i lặp lại trong suốt bản nhạc. Các bÆ°á»›c “phăng†nhÆ° bÆ°á»›c ngang, bÆ°á»›c tá»›i, bÆ°á»›c lui, bÆ°á»›c xoay theo cùng má»™t công thức: bÆ°á»›c 3 bÆ°á»›c, kéo chân vá» nghỉ má»™t bÆ°á»›c. Và dụ: bÆ°á»›c nữ xoay ngÆ°á»i của Ä‘iệu Rumba (vị trà bÆ°á»›c cháºp nằm ở chân phải của nữ) mÅ©i chân phải bÆ°á»›c ngang, ngÆ°á»i quay vá» bên phải (đếm 1), chân trái bÆ°á»›c xoay lÆ°ng lại vá»›i bạn nam (đếm 2), chân phải vòng qua chân trái xoay ngÆ°á»i đối diện vá»›i bạn nam (đếm 3), kéo chân trái vá» kiá»…ng lên (đếm cháºp).
Nam bÆ°á»›c ngang tại chá»—: chân trái bÆ°á»›c ngang (đếm 1), chân phải kéo vá» bên cạnh chân trái (đếm hai), chân trái bÆ°á»›c ngang (đếm 3), kéo chân phải vá» cạnh chân trái (đếm cháºp). Tay trái bạn nam giÆ¡ cao tạo Ä‘Ã cho bạn nữ xoay, tay phải đẩy nhẹ vai bạn nữ. Sau khi quay sang phải đôi bạn nhảy sẽ quay vá» bên trái thêm má»™t vòng nữa. Sau khi kết thúc hai vòng quay sang phải và sang trái đôi bạn nhảy bắt đầu lại giai Ä‘oạn má»™t.
Cát TÆ°á»ng (ghi)
Bà i 3: Cuồng nhiệt cùng Bebop
Dizzy và Charlie “Bird†Parker chÃnh là hai ngÆ°á»i đầu tiên sáng tạo ra dòng nhạc Bebop và o cuối những năm 1940. Bebop thá»±c sá»± rất “hot†vá»›i các giai Ä‘iệu mạnh mẽ, tiết tấu nhanh, dồn dáºp và được coi là loại nhạc cá»±c Ä‘iểm của jazz và chứa Ä‘á»±ng nhiá»u hợp âm phức tạp nhất trong lịch sá» của loại nhạc nà y.
CÅ©ng vá»›i tiết tấu 4/4, nhÆ°ng so vá»›i Chachacha, thì những bÆ°á»›c nhảy Bebop thá»±c sá»± cuồng nhiệt và lôi cuốn đôi chân hÆ¡n. Cách đếm nhạc sẽ là : Bum (1)-Chach (2)-Bum Bum (3)-Chach (4). Bebop gồm có hai thể loại: 8 bÆ°á»›c và 6 bÆ°á»›c. Và dù ở thể loại nà o thì Bebop cÅ©ng được chia ra là m ba giai Ä‘oạn. CÅ©ng cần lÆ°u ý, trong ba giai Ä‘oạn đó, bÆ°á»›c của nam Ä‘á»u khác nhau. Trong khi bÆ°á»›c của nữ thì lại giống nhau ở giai Ä‘oạn 1 và 2: luôn xoay phải, và chỉ khi chuyển sang giai Ä‘oạn 3 thì má»›i xoay sang trái. Hông luôn chuyển Ä‘á»™ng nhẹ cùng hÆ°á»›ng vá»›i bÆ°á»›c chân.
Trong phạm vi ngắn của bà i viết nà y, chúng tôi chỉ giá»›i thiệu Bebop 8 bÆ°á»›c, loại rất được giá»›i trẻ yêu thÃch hiện nay (tham khảo nhịp Ä‘iệu bà i hát Chuyện Ä‘á»i xÆ°a, chuyện Ä‘á»i nay của NS Thế Hiển).
Cách đếm theo nhạc NhÆ° váºy bÆ°á»›c 1 và 2 má»—i bÆ°á»›c sẽ tÆ°Æ¡ng ứng vá»›i má»—i phách nhạc, riêng cụm bÆ°á»›c 3-4-5 và 6-7-8, má»—i cụm bÆ°á»›c sẽ tÆ°Æ¡ng ứng vá»›i 2 phách nhạc.
TÆ° thế chuẩn bị: Nam và nữ đứng đối diện nhau vá»›i khoảng cách từ 50-60cm, bà n tay trái (ngá»a) của nam nắm lấy bà n tay phải của nữ (úp). Tay phải của nam và tay trái của nữ để xuôi theo chiá»u thẳng đứng và trong ba giai Ä‘oạn chú ý tay trái của nam luôn luôn nắm tay phải của nữ.
http://hue-dancesport.com/images/2008/phunuonline/bebop1.jpg
GIAI ÄOẠN 1: (bÆ°á»›c và xoay phải)</STRONG>
Bước của nam:</STRONG>
1: Nam tiến chân trái má»™t bÆ°á»›c, cùng lúc tay trái đẩy nhẹ vá» trÆ°á»›c báo hiệu nữ lùi chân phải. 2: Nam giẫm chân phải tại chá»—. 3: Chân trái lùi vá» sau và hÆ¡i xoay ngÆ°á»i vá» bên phải 45 Ä‘á»™. 4: Chân phải giáºm tại chá»—. 5: Chân trái giáºm tại chá»— đồng thá»i tay phải Ä‘Æ°a vuông góc đón eo nữ. 6: Lui chân phải vá» sát vá»›i chân trái. 7: Giáºm chân trái tại chá»— sát vá»›i chân phải. 8: Giáºm chân phải tại chá»— sát vá»›i chân trái.
Bước của nữ:
1: Lui chân phải, chuyển trá»ng tâm vá» chân phải. 2: Chân trái giáºm tại chá»—. 3: Chân phải bÆ°á»›c vá» trÆ°á»›c. 4: Chân trái tiến sát gót chân phải. 5: Chân phải bÆ°á»›c ná»a bÆ°á»›c vá» phÃa trÆ°á»›c, xoay ngÆ°á»i vá» bên phải 45 Ä‘á»™, đồng thá»i đặt tay trái lên vai nam. 6: Chân trái bÆ°á»›c dà i, đồng thá»i xoay ngÆ°á»i vá» phÃa tay phải 45 Ä‘á»™, lúc nà y vị trà của nữ và nam gần nhÆ° vuông góc vá»›i nhau. 7: Chân phải lùi ngắn, chạm và o mÅ©i chân trái. 8: Chân trái lùi ngắn vá» sau ná»a bÆ°á»›c, trá»ng tâm đặt lên chân trái.
GIAI ÄOẠN 2:</STRONG>
Bước của nam:</STRONG>
1. Chân trái lui. 2. Chân phải giáºm tại chá»—. 3. Chân trái bÆ°á»›c lên 45 Ä‘á»™, tay trái nam kéo tay phải nữ lên khá»i đầu nữ, tay phải nam đẩy nhẹ lÆ°ng nữ, để báo hiệu nữ chuẩn bị xoay. 4. Chân trái giáºm tại chá»—. 5. Chân trái cÅ©ng giáºm tại chá»— (ngÆ°á»i nam trở vá» hÆ°á»›ng ban đầu). 6. Chân phải bÆ°á»›c lên chụm sát và o chân trái. 7. Chân trái giáºm tại chá»—, sát vá»›i chân phải. 8. Chân phải giáºm tại chá»—, sát vá»›i chân trái.
Bước của nữ:
Láºp lại 8 bÆ°á»›c của giai Ä‘oạn 1. LÆ°u ý ở bÆ°á»›c thứ 5: tay trái của nữ sẽ khoanh tròn theo vị trà chuẩn tÆ° thế 1 của múa Ballet (lòng tay đặt dÆ°á»›i chấn thủy và hÆ°á»›ng vá» phÃa ngá»±c, khoảng cách chừng 40cm) để tạo dáng xoay đẹp.
Và bước 8: tay trái nữ sẽ duỗi thẳng bên cạnh ngang bằng với vai.
GIAI ÄOẠN 3: lúc nà y bà n tay trái của nam (úp) và vẫn còn nắm bà n tay nữ (ngá»a).
Bước của nam:
1. Chân trái lui vá» phÃa sau. 2. Chân phải giáºm tại chá»—. 3. Nam di chuyển chân trái hÆ°á»›ng xéo lên vá» bên trái 45 Ä‘á»™, đồng thá»i nâng tay cao hÆ¡n đầu để cho nữ xoay và nhÆ°á»ng Ä‘Æ°á»ng cho nữ Ä‘i qua. 4. Chân phải của nam theo sát phÃa sau chân trái của nữ. 5. Chân trái nam bÆ°á»›c xéo lên và hÆ¡i xoay ngÆ°á»i vá» bên phải. 6. Chân phải giáºm tại chá»—, ngÆ°á»i xoay 90 Ä‘á»™ (lúc nà y nam và nữ đợi chá» và gần nhÆ° đối diện nhau). 7 và 8: Chân trái giáºm tại chá»— phÃa sau, chân phải phÃa trÆ°á»›c cÅ©ng giáºm tại chá»— (lúc nà y nam và nữ hoà n toà n đứng đối diện, và giữ khoảng cách nhÆ° lúc ban đầu là 50-60cm.
Bước của nữ:
1. Lùi chân phải. 2. BÆ°á»›c chân trái lên. 3. BÆ°á»›c chân phải vá» phÃa trÆ°á»›c, đồng thá»i xoay ngÆ°á»i vá» bên trái 90 Ä‘á»™. 4. Chân trái giáºm tại chá»—, đồng thá»i xoay ngÆ°á»i vá» bên trái 90 Ä‘á»™ (nữ gần nhÆ° đối diện nam và đổi chá»—). 5. Chân phải giẫm tại chá»—. 6. Chân trái lùi vá» phÃa sau. 7. Chân phải giáºm tại chá»—. 8. Chân trái giáºm tại chá»—.
Láºp lại ba giai Ä‘oạn trên, nhÆ°ng đổi hÆ°á»›ng cho đến khi hết nhạc.
CÅ©ng cần lÆ°u ý, vì là điệu nhảy cuồng nhiệt nên gÆ°Æ¡ng mặt cÅ©ng nhÆ° phục trang cÅ©ng phải tạo được nét ấn tượng, đầy cá tÃnh, dứt khoát, trẻ trung...
Thiên Nga (thực hiện)
Bà i 4: Lả lướt cùng Boston
Vũ sư Công Thảo - Hồng Cẩm (Hội Nghệ sĩ múa TP.HCM)
VÅ© Ä‘iệu Boston xuất xứ ở miá»n Nam nÆ°á»›c Äức từ thế ká»· 17 - 18. Tên Boston là do ngÆ°á»i Pháp đặt ra khi phổ biến ở Việt Nam, còn các nÆ¡i khác ngÆ°á»i ta quen gá»i là valse hoặc waltz (có nÆ¡i còn gá»i là valse Anh).
Vá»›i tiết tấu nhạc nhanh (khoảng 60 nhịp/phút) được gá»i là valse nhanh hay Vienese waltz. Vá»›i tiết tấu nhạc cháºm (khoảng 32 nhịp/phút thì gá»i là valse cháºm hay còn gá»i là Boston). Äặc Ä‘iểm của vÅ© Ä‘iệu nà y là : xoay tròn, lượn lên, lượn xuống khắp sà n nhảy. Boston thá»±c hiện trên ná»n nhạc 3/4. Tiết tấu cháºm, nhẹ nhà ng.
Có 3 bước nhảy:</STRONG>
Bước một (1 phách mạnh), bước 2 (1 phách nhẹ), bước 3 (1 phách nhẹ).
Cách đếm theo tiếng nhạc:
Bùm - Chát - Chát
BÆ°á»›c 1 - BÆ°á»›c 2 - BÆ°á»›c 3
(Có thể tham khảo nhịp điệu bà i hát Dư âm của Nguyễn Văn Tý)
Có hai cách nhảy Boston:</STRONG>
- Cách 1: Một bước dà i hai bước ngắn sỠdụng trong giao tiếp thông dụng
- Cách 2: Ba bước có độ dà i bằng nhau hiện đang thịnh hà nh.
Do cách nhảy căn bản đơn giản chúng tôi xin giới thiệu cả hai cách:
Cách 1:
</STRONG>
BÆ°á»›c nam: Chân trái của nam lùi má»™t bÆ°á»›c dà i (bùm), chân phải kéo vá» gót chân trái dáºm tại chá»— (chát), chân trái tại chá»— (chát). Chân phải bÆ°á»›c lên má»™t bÆ°á»›c dà i (bùm), chân trái kéo vá» dáºm tại chá»— (chát), chân phải dáºm (chát).
BÆ°á»›c nữ: Chân phải của nữ bÆ°á»›c lên má»™t bÆ°á»›c dà i (bùm), chân trái kéo vá» gót chân phải dáºm tại chá»— (chát), chân phải dáºm tại chá»— (chát). Chân trái bÆ°á»›c lui má»™t bÆ°á»›c dà i (bùm), chân phải kéo vá» dáºm tại chá»— (chát), chân trái dáºm (chát).
Cách 2 :
</STRONG>
Bước nam: Chân trái của nam lùi một bước (bùm), chân phải kéo vỠgót chân trái, tạt ngang, mở góc (chát), chân trái kéo vỠgót chân phải (chát). Chân phải bước lên (bùm), chân trái kéo vỠgót chân phải, tạt ngang, mở góc (chát), chân phải kéo vỠgót chân trái (chát). Sau đó bắt đầu lại bước 1.
Bước nữ: Chân phải của nữ bước lên một bước (đếm 1), chân trái kéo vỠgót chân phải, tạt ngang, mở góc (đếm 2), chân phải kéo vỠgót chân trái (đếm 3). Chân trái nữ bước lui (bùm), chân phải kéo vỠgót chân trái, tạt ngang, mở góc (chát), chân trái kéo vỠgót chân phải (chát). Sau đó bắt đầu lại bước 1.
Các bÆ°á»›c căn bản sẽ tạo thà nh hình vuông vì 3 bÆ°á»›c bằng nhau. Cần nhá»›: khi thá»±c hiện bÆ°á»›c 1 thì chùng ngÆ°á»i xuống, khi thá»±c hiện bÆ°á»›c 2, bÆ°á»›c 3 thì nhón cao Ä‘i trên mÅ©i già y. ChÃnh sá»± chùng ngÆ°á»i và nhón gót Ä‘iệu nghệ của ngÆ°á»i nhảy tạo nên phong cách lả lÆ°á»›t rất riêng của Boston.
http://hue-dancesport.com/images/2008/phunuonline/boston1.jpg
Vũ sư Ngô Sơn Hải (First Dance Studio – Trung tâm Văn hóa Q.1)
Paso Doble là má»™t Ä‘iệu nhảy dân gian được mô phá»ng theo bÆ°á»›c Ä‘i tá»± nhiên của con ngÆ°á»i. Paso Doble được phát triển từ các cuá»™c đấu bò ở Tây Ban Nha, mô tả ngÆ°á»i võ sÄ© đấu bò vá»›i áo choà ng và được nhảy vá»›i nhịp Ä‘iệu hà nh khúc.
Äặc Ä‘iểm:
Cặp đôi nam nữ thể hiện sá»± kiêu hãnh, tá»± trá»ng, tham gia trong tÆ° thế ngá»±c nâng cao, vai mở rá»™ng, thân nghiêng thẳng, đầu hÆ¡i ngã vá» phÃa sau. Trá»ng tâm cÆ¡ thể cả hai ngÆ°á»i nhảy Ä‘á»u ở phÃa trÆ°á»›c, thá»±c hiện phần lá»›n các bÆ°á»›c tiến bằng gót.
Có hai phong cách nhảy:
- Theo Salon (Bước Sà i Gòn).
- Quốc tế.
Chúng tôi xin hướng dẫn theo cách Salon, phổ biến tại các CLB khiêu vũ ở TP.HCM: Paso Doble áp dụng nhịp 2/4, được đếm từ 1-6.
(Tham khảo nhịp Ä‘iệu bà i Dừng bÆ°á»›c giang hồ của Hoà ng Trá»ng).
Bước nhảy cơ bản tại chỗ:
TÆ° thế và o đôi: Nam nữ đứng đối diện nhau. NgÆ°á»i nữ đứng hÆ¡i lệch vá» bên phải nam. Tay phải đặt lên tay trái nam, tay trái gác lên vai nam. NgÆ°á»i nam tay trái đặt lên ngang đầu, mở qua bên trái. Cánh tay phải nam đặt ngay xÆ°Æ¡ng bả vai nữ.
Bước nam cơ bản tại chỗ:
Chân trái tiến vá» phÃa trÆ°á»›c (đếm 1), trá»ng tâm lúc nà y trên chân trái. Chân phải dáºm má»™t bÆ°á»›c tại chá»—, chuyển trá»ng tâm vá» phÃa sau (đếm 2). Chân trái lùi vá» phÃa sau (đếm 3). Chân phải lùi tiếp vá» phÃa sau (đếm 4). Chân trái tiến vá» phÃa trÆ°á»›c (đếm 5). Chân phải tiến vá» phÃa trÆ°á»›c (đếm 6), kết thúc bÆ°á»›c nhảy. Lúc nà y trá»ng tâm cÆ¡ thể nam trên chân phải.
Bước nữ cơ bản tại chỗ:
Chân phải lùi má»™t bÆ°á»›c (đếm 1), trá»ng tâm dồn lên chân phải. Chân trái tiến má»™t bÆ°á»›c (đếm 2), bÆ°á»›c hÆ¡i lệch ra cạnh ngoà i của ngÆ°á»i nam. Chân phải tiến lên phÃa trÆ°á»›c (đếm 3). (Lúc nà y nam và nữ đã tách ra không còn đối diện). Chân trái nữ tiến vá» phÃa trÆ°á»›c, mÅ©i chân xoay vá» bên phải (đếm 4). Chân phải nữ, lúc nà y Ä‘ang ở đằng sau, thá»±c hiện má»™t Ä‘á»™ng tác xoay lÆ°ng lại, mÅ©i chân tiến vá» phÃa trÆ°á»›c (đếm 5). Chân trái tiến vá» phÃa trÆ°á»›c (đếm 6). Kết thúc bÆ°á»›c nhảy cÆ¡ bản tại chá»—. Lúc nà y tÆ° thế hai ngÆ°á»i cùng nhìn vá» má»™t hÆ°á»›ng, tÆ° thế mở song hà nh.
- Äể thá»±c hiện bÆ°á»›c nà y má»™t lần nữa, chân phải nữ tiến vá» phÃa trÆ°á»›c, thá»±c hiện Ä‘á»™ng tác xoay ngÆ°á»i qua trái (đếm 1). Chân trái tiến lên phÃa trÆ°á»›c (đếm 2), bÆ°á»›c lệch ra khá»i ngÆ°á»i nam và thá»±c hiện các bÆ°á»›c 3, 4, 5, 6, nhÆ° cÅ©. BÆ°á»›c nhảy cÆ¡ bản mở 4 góc:
Nam – nữ bắt đầu từ bÆ°á»›c cÆ¡ bản tại chá»— cho tá»›i bÆ°á»›c số 6, bắt đầu áp dụng cách mở 4 góc. BÆ°á»›c nam: Äể mở má»™t góc má»›i, chân trái nam tiến lên đồng thá»i xoay ngÆ°á»i vá» bên phải, chân trái trượt ngang. Chân phải nam thá»±c hiện bÆ°á»›c lùi 2. Tiếp tục nhÆ° các bÆ°á»›c cÆ¡ bản tại chá»—, ngÆ°á»i nam áp dụng lại các bÆ°á»›c 3, 4, 5, 6. TÆ°Æ¡ng tá»±, để thá»±c hiện các góc còn lại, ngÆ°á»i nam cÅ©ng bắt đầu nhÆ° cách mở góc đầu tiên (lÆ°u ý bÆ°á»›c 1).
BÆ°á»›c nữ: Thá»±c hiện lại bÆ°á»›c cÆ¡ bản tại chá»— đến bÆ°á»›c thứ 6. Äể mở má»™t góc má»›i, chân trái nữ tiến lên phÃa trÆ°á»›c, xoay ngÆ°á»i qua trái, chân phải trượt ngang. Lúc nà y khoảng cách chân nữ sẽ nhá» hÆ¡n khoảng cách chân của nam. Chân phải nữ gần nhÆ° ở chÃnh giữa hai chân nam (đếm 1). - Chân trái nữ tiến lên phÃa trÆ°á»›c, lệch ra cạnh ngoà i ngÆ°á»i nam và thá»±c hiện các bÆ°á»›c còn lại 3, 4, 5, 6 nhÆ° cách nhảy cÆ¡ bản tại chá»—. Äể thá»±c hiện các góc còn lại, ngÆ°á»i nữ cÅ©ng áp dụng giống cách mở góc đầu tiên.
Cẩm Lệ (ghi)
http://hue-dancesport.com/images/2008/phunuonline/paso1.jpgMinh há»a: SÆ¡n Hải - NhÆ° Quỳnh - Ảnh: P.Huy
http://hue-dancesport.com/images/2008/phunuonline/paso2.jpgÄể mở góc cho bÆ°á»›c nhảy cÆ¡ bản mở 4 góc:
H.1a: Vị trà bước số 6 của nam và nữ
http://hue-dancesport.com/images/2008/phunuonline/paso3.jpgH.1b: Vị trà xoay đổi hướng, mở góc mới của nam
và nữ. Các bước còn lại đi như bước cơ bản tại chỗ,
các góc khác cũng đi tương tự
Bà i 6: Tango – Äiệu nhảy trữ tình
Vũ sư Công Thảo (Chủ tịch Hiệp hội khiêu vũ TP.HCM)
Chà o Ä‘á»i tại Argentina, Tango còn mang âm hưởng của fl amenco đến từ Tây Ban Nha. TrÆ°á»›c khi trở thà nh Ä‘iệu nhảy cặp đôi nam – nữ, Tango vốn dà nh cho cặp đôi nam la cà ở các bến tà u, quán rượu.
http://hue-dancesport.com/images/2008/phunuonline/tango1.jpg
Trải qua nhiá»u thăng trầm, mãi đến năm 1946, khi Howton lên nắm chÃnh quyá»n tại Argentina, Tango má»›i có Ä‘iá»u kiện phát triển. Cả ông ta và vợ là Evista Ä‘á»u thÃch khiêu vÅ©, nhất là Tango. Năm 1952 Evista qua Ä‘á»i, Tango lại mất Ä‘i má»™t nguồn cổ xúy ở ngay quốc gia sinh ra nó. Äến đầu thế ká»· 20, Tango trở thà nh Ä‘iệu nhảy quý phái, sang trá»ng và phát triển mạnh khắp châu Âu.
Ở VN, Tango thÆ°á»ng được nhảy trên ná»n nhạc 4/4 bÆ°á»›c nhanh. Tango có 8 bÆ°á»›c Ä‘Æ¡n giản nhÆ° chúng ta Ä‘i bá»™ nhanh, tức là bÆ°á»›c từng bÆ°á»›c chân, hết chân nà y đến chân kia má»™t cách dứt khoát. Song, Ä‘iểm khác giữa Tango và đi bá»™ là chân cháºp hÆ¡i gáºp Ä‘iệu ngÆ°á»i má»™t chút và chân cháºp là chân bÆ°á»›c tiếp, thế thôi.
Cách đếm:
Chát - chát - chát - bùm chát 1 phách - 1 phách - 1phách - 1 phách (Tham khảo bà i Sơn nữ ca của Trần Hoà n).
- 8 bước cơ bản của nam:
Chân trái lùi (bÆ°á»›c 1) kéo chân phải vá» sát chân trái kiá»…ng chân (bÆ°á»›c cháºp) chân phải bÆ°á»›c ngang (bÆ°á»›c 2), chân trái kéo vá» sát chân phải kiá»…ng chân (bÆ°á»›c cháºp), chân trái bÆ°á»›c lên (bÆ°á»›c 3), chân phải bÆ°á»›c lên (bÆ°á»›c 4), chân trái bÆ°á»›c lên (bÆ°á»›c 5), kéo chân phải vá» sát chân trái kiá»…ng chân (bÆ°á»›c cháºp), chân phải mở ngang, (bÆ°á»›c 6) chân trái kéo vá» sát chân phải kiá»…ng chân (bÆ°á»›c cháºp), chân trái lùi (bÆ°á»›c 7), chân phải lùi (bÆ°á»›c 8).
Trở vỠbước một: chân trái lùi...
- 8 bước của nữ (ngược với nam):</STRONG>
Chân phải bÆ°á»›c lên (bÆ°á»›c 1) kéo chân trái vá» sát chân phải kiá»…ng chân (bÆ°á»›c cháºp) chân trái bÆ°á»›c ngang (bÆ°á»›c 2), chân phải kéo vá» sát chân trái kiá»…ng chân (bÆ°á»›c cháºp), chân phải lùi (bÆ°á»›c 3), chân trái bÆ°á»›c lùi (bÆ°á»›c 4), chân phải bÆ°á»›c lùi (bÆ°á»›c 5), kéo chân trái vá» chân phải (bÆ°á»›c cháºp), chân trái mở ngang (bÆ°á»›c 6) chân phải kéo vá» sát chân trái kiá»…ng chân (bÆ°á»›c cháºp), chân phải bÆ°á»›c lên (bÆ°á»›c 7), chân trái bÆ°á»›c lên (bÆ°á»›c 8). Trở vá» bÆ°á»›c má»™t: chân phải bÆ°á»›c lên...
PhÆ°Æ¡ng Nam (ghi)
Bà i 7: Lả lướt cùng valse
Xuất hiện ở Äức từ năm 1754, Valse theo tiếng Äức “waltzen†có nghÄ©a là quay. Sau đó Ä‘iệu nà y trở nên phổ biến ở Viên vá»›i những cuá»™c khiêu vÅ© hÆ¡n 6.000 ngÆ°á»i tham dá»±. Valse được nhảy vá»›i 3 phách nhạc trong má»™t nhịp. CónghÄ©a bÆ°á»›c xuất phát của nhịp nà y bằng chân khác của bÆ°á»›c trÆ°á»›c. Äây là điểm gây khó khăn cho ngÆ°á»i má»›i táºp, nhÆ°ng lại tạo vẻ duyên dáng ở ngÆ°á»i thà nh thạo.
http://hue-dancesport.com/images/2008/phunuonline/van1.jpg
Minh há»a: SÆ¡n Hải - NhÆ° Quỳnh, Ảnh: Phùng Huy
- Äặc Ä‘iểm:
Sang trá»ng, tình tứ vá»›i chuyển Ä‘á»™ng má»m mại, trôi Ä‘á»u đặn của đôi nam nữ theo nhịp 3-4.
Có hai cách nhảy:
Xoay tròn. Theo phong cách của Hongkong (còn có tên là valse Hongkong). Chúng tôi xin giới thiệu Valse Hongkong, theo cách nhảy phổ biến ở các CLB khiêu vũ TP.HCM.
Cách đếm nhạc:
1-2-3... 2-2-3... hoặc: Một - chat - chat. Hai - chat - chat (tham khảo bà i Mùa xuân đầu tiên của cố nhạc sĩ Văn Cao).
Tư thế và o đôi:
Nam - nữ đối diện, hai chân đóng.
Bước lấy đà của nam:
- Chân trái lùi (đếm 1). Kéo chân phải chụm và o chân trái, không hạ gót chân phải xuống (đếm chat - chat).
- Chân phải tạt ngang (đếm 2). Kéo chân trái theo đóng lại, không hạ gót (đếm chat - chat).
LÆ°u ý: Äây là hai bÆ°á»›c lấy đà đầu tiên, sau khi sá» dụng hai bÆ°á»›c nà y xong, chúng ta sẽ không lặp lại trong suốt quá trình nhảy.
Bước nhảy nam:
BÆ°á»›c 1: Chân nam Ä‘ang trong tÆ° thế trụ chân phải, kiểng chân trái (sau khi lấy Ä‘Ã ). Chân trái tiến vá» phÃa trÆ°á»›c, lệch khá»i ngÆ°á»i nữ (đếm 1). Chân phải hÆ¡i nhấc lên (đếm chat - chat) (giống nhÆ° bÆ°á»›c đá nhẹ).
BÆ°á»›c 2: Chân phải lúc nà y Ä‘ang ở trên không phÃa sau, tiếp tục bÆ°á»›c lên phÃa trÆ°á»›c, đồng thá»i xoay ngÆ°á»i qua phải (đếm 2). Chân trái kéo vá» ngay chân phải, quay ngÆ°á»i 180 Ä‘á»™ (đếm chat). Chân phải dáºm tại chá»— (đếm chat).
Bước 3: Chân trái lùi (đếm 3), chân phải hơi nhấc lên (đếm chat-chat) (bước đá nhẹ).
BÆ°á»›c 4: Chân phải lúc nà y Ä‘ang ở trên không (phÃa dÆ°á»›i), lùi vỠđằng sau (đếm 4), đồng thá»i quay ngÆ°á»i qua trái. Chân trái kéo lên đóng bên cạnh chân phải. Lúc nà y tÆ° thế ngÆ°á»i đã quay 180 Ä‘á»™ (đếm chat). Kết thúc bÆ°á»›c nhảy.
Äể lặp lại bÆ°á»›c nhảy, ngÆ°á»i nam tiến chân trái lệch ra khá»i ngÆ°á»i nữ, rồi tiếp tục theo bÆ°á»›c 1.
Bước lấy đà nữ:
- Chân phải tiến (đếm 1), chân trái kéo theo đóng bên chân phải, không hạ gót (đếm chat - chat).
- Chân trái tạt ngang qua trái (chỉ mở bÆ°á»›c nhá»). Chân phải kéo vỠđóng bên chân trái, không hạ gót (đếm chat - chat). Sau bÆ°á»›c nà y tÆ° thế của nam và nữ hÆ¡i lệch nhau, vì nữ thá»±c hiện bÆ°á»›c ngang nhá» hÆ¡n nam.
Bước nhảy nữ:
Chân nữ Ä‘ang ở tÆ° thế trá»ng tâm dồn vá» chân trái, chân phải kiểng lên.
BÆ°á»›c 1: Chân phải lùi (đếm 1), chân trái nhấc lên khá»i mặt sà n (đếm chat - chat) (bÆ°á»›c đá nhẹ).
BÆ°á»›c 2: Chân trái lùi, đồng thá»i xoay ngÆ°á»i qua phải (đếm 2), chân phải kéo lên phÃa trÆ°á»›c, trong lúc nà y ngÆ°á»i đã xoay 180 Ä‘á»™ (đếm chat). Chân trái dáºm tại chá»— (đếm chat).
BÆ°á»›c 3: Chân phải tiến lên phÃa trÆ°á»›c (đếm 3), chân trái nhấc lên khá»i mặt sà n (đếm chat- chat), chân trái ở đằng sau (bÆ°á»›c đá nhẹ).
BÆ°á»›c 4: Chân trái tiến lên phÃa trÆ°á»›c, đồng thá»i xoay ngÆ°á»i sang trái (đếm 4). Chân phải kéo vỠđóng bên chân trái. Lúc nà y ngÆ°á»i đã xoay 180 Ä‘á»™ (đếm chat). Chân trái dáºm tại chá»— (đếm chat). Kết thúc bÆ°á»›c nhảy.
Äể thá»±c hiện lại bÆ°á»›c nhảy, ngÆ°á»i nữ bắt đầu lại nhÆ° bÆ°á»›c 1 (không lặp lại bÆ°á»›c lấy Ä‘Ã ).
Vũ sư Ngô Sơn Hải - Như Quỳnh (First Dance Studio – Trung tâm Văn hóa Q.1)
Có gì khác biệt giưã : http://i233.photobucket.com/albums/ee317/Prebronzer/CongThao.jpg
VÃ :
http://i233.photobucket.com/albums/ee317/Prebronzer/Chacha001-1.jpg
Một cái là tiếng Việt, cái còn lại là tiếng Anh ạ :65:
baotram
25-01-2010, 12:26 AM
Nhìn má»i mắt má»›i ra là cái hình tiếng Anh là bÆ°á»›c chasse side step của cha cha. Còn cái hình tiếng Việt thì chịu hẳn, không hiểu và không há»c được.
Hanoian
26-02-2010, 05:38 PM
QUOTE from kids:
Bà i 7: Lả lướt cùng valse
Xuất hiện ở Äức từ năm 1754, Valse theo tiếng Äức “waltzen†có nghÄ©a là quay. Sau đó Ä‘iệu nà y trở nên phổ biến ở Viên vá»›i những cuá»™c khiêu vÅ© hÆ¡n 6.000 ngÆ°á»i tham dá»±. Valse được nhảy vá»›i 3 phách nhạc trong má»™t nhịp. CónghÄ©a bÆ°á»›c xuất phát của nhịp nà y bằng chân khác của bÆ°á»›c trÆ°á»›c. Äây là điểm gây khó khăn cho ngÆ°á»i má»›i táºp, nhÆ°ng lại tạo vẻ duyên dáng ở ngÆ°á»i thà nh thạo.
http://hue-dancesport.com/images/2008/phunuonline/van1.jpg
Minh há»a: SÆ¡n Hải - NhÆ° Quỳnh, Ảnh: Phùng Huy
...
HN nhìn mãi mà chả ra điệu Valse "lả lướt" đâu cả, đây có vẻ là điệu "Rumba lả lướt" thì đúng hơn!?
Xin kids cùng các bạn xem lại giúp.
Bà i nà y mình đã Ä‘á»c ở đâu đó roà i. Bác Kids chắc lấy từ nguồn nà o đó nhÆ°ng quên ghi nguồn của bà i viết. Các bác nhá»› ghi nguồn và tác giả của các bà i viết copy trên mạng nhé !
kitchut
16-03-2010, 10:28 AM
Chân nữ di già y Latin mà kêu là valse... yêu cầu bác kids chỉnh sá»a nhá.
brolee
21-05-2010, 02:42 PM
salon giúp cảm nhạc giúp dá»… há»c danceport hÆ¡n, 4 tháng há»c salon có Ãt quá ko nhỉ?
giaycocanh
25-05-2010, 04:11 PM
Há»c nhay qua mạng nhÆ° thế nay lằng nhằng nắm.
kIẾM ÔNG THÀY GIỎI GIỎI MÀ HỌC CHO NHANH
Powered by vBulletin® Version 4.2.0 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.