Một số điểm cần khắc phục khi nhảy Waltz
Theo MC thấy khi nhảy van chậm, nhiều bạn chưa nắm được phải bước thế nào ngay cả trong bước cơ bản tiến hay lùi.
Trong bước tiến, cái sai hay gặp nhất là ở chỗ khi bước lên, trọng tâm thường bị đổ ra sau, hoặc ở giữa.
Trong kỹ thuật bước tiến, ví dụ như chân trái chăng hạn, điều cần chú ý là trước khi bước lên, trọng tâm của cơ thể nằm ở phía trước (chứ không ở giữa hay ở phía sau), với lực cơ thể tỳ lên mũi chân, hai mắt cá chân tỳ chặt.
Trọng tâm được chuyển lên mũi chân từ từ qua các phách 1, 2, 3. Điểm sai thường gặp là trọng tâm thường chuyển hêt sang mũi chân phải ngay ở phách 2, dẫn tới mất lực duy trì ở chân trái và dẫn tới mất thăng bằng và chuyển động không mượt và sốc.
Bước ở phách 2 có tính brush, tức là nó sẽ trượt lên một khoảng ngắn so với điểm đặt chân, không phải là tại ngay vị trí đó.
(ManhCuong trên vnds.net)
