Hiểu đúng về điểm nhấn trong các điệu nhảy

Trong các tài liệu về khiêu vũ hay nói đến điểm nhấn của mỗi điệu.
Ví dụ như trong Chacha hay nói nhấn ở phách 1 và 3, rumba nhấn ở phác 2 và 4 ...
Vậy phải hiểu về điểm nhấn này như thế nào cho đúng các bác nhỉ ?

Ví dụ trong sách đỏ Samba nói:
Accent: There is a musical accent on the first beat of each bar with percussive accent on the second beat.

Mấy cái xanh xanh phải hiểu là như thế nào ạ ?

Và mời các bác liệt kê ra đây các điểm nhấn của cả 10 điệu.