Chuyện dài về vũ điệu tiêu chuẩn và sự thăng bằng

Viết bởi Chaika
ĐẦU: Là bộ phận nặng nhất của cơ thể. Ai đã từng xem đua xe(Thể thức 1 hoặc thể thức 3000) có thể để ý thấy là người lái khi đến khúc cua, đặc biệt khi vận tốc lớn, phải nghiêng đầu vào phía trong. Họ bắt buộc phải làm như vậy, nếu không sẽ có thể bị chấn thương cổ. Vì lực ly tâm sẽ đẩy đầu về hướng ngược lại. Hoặc các vận động viên nhảy dù, họ phải hất nhẹ đầu ngay khi bắt đầu nhảy ra không trung. Trong khiêu vũ cũng y như vậy. Nếu ta giữ lực trên bàn chân trụ và tạo cân bằng bằng chân tự do , thì mới đảm bảo được một nửa sự thăng bằng.

TAY : Nếu chỉ dùng đầu thì không thể đạt được độ thăng bằng lý tưởng . Còn cần phải giữ tay cho đúng. Không những tay mà cả khuỷu tay nữa. Các bạn thử đi xe buýt trong giờ cao điểm mà xem. Nếu bạn đứng vuông góc với tay vịn và để khuỷu tay nằm trên cùng một mặt phẳng với thân, thì khi xe dừng đột ngột bạn sẽ ngã ngay. Còn nếu bạn đứng quay mặt về phía tay vịn, khuỷu tay đưa ra phía trước, khi đó cho dù tài xế có cho xe chạy ngoằn nghoèo kiểu gì đi nữa, bạn vẫn có thể đứng yên trên đôi chân của mình.

Thân và hai tay của bạn cần phải tạo thành một thể tích nhất định . Khi chuyển động, không chỉ riêng thân hay tay, mà phải chuyển động cùng lúc cả khối thể tích này, như vậy bước nhảy của bạn mới trở nên chắc chắn được.

Còn làm thế nào để đẩy bạn nữ đi? Chắc các bạn sẽ hỏi câu đó?

Hãy chú ý đến hình ảnh đầu tiên. Ở đoạn cua mặt đường nghiêng vào trong. Nếu không có đọan cua này, với một vận tốc nhất định, xe sẽ bị bay ra khỏi đường đua do tác dụng của lực ly tâm theo hướng nằm ngang.

Vậy lực của tay thì lấy ở đâu?

Đúng - từ sàn, nhưng chuyển năng lượng đó về phương nằm ngang rất phức tạp, cho nên chỉ cần hơi nghiêng thân về hướng chân trụ, khi đó sẽ xuất hiện lực để đẩy nữ.

Hôm nay như vậy là đủ. Chúc các bạn thành công trên sàn nhảy.

Alexey S. Eaonov