Năng lượng trong Paso

Bảo Anh http://fdcdanceclub.com/4rum/images/...er_offline.gif
Chân đất
Tham gia ngày: Aug 2008
Bài gởi: 4

http://fdcdanceclub.com/4rum/images/icons/icon1.gif
BA được đọc bài viết của một thành viên dancerwiththewin bên vnds.net bàn về năng lượng trong khiêu vũ, mình cảm thấy rất hay và muốn chia xẻ, trao đổi với các bạn.
Vấn đề cơ bản về năng lượng, bài viết nhận định:
“Sự chuyển đổi trọng tâm giữa các bước chân trong khiêu vũ chính là "những chuyển động đầy năng lượng" . Chính vì thế mà chúng ta thường nói rằng : khiêu vũ ư? Bạn đang chuyển động đầy năng luợng có hướng hay chỉ là sự trôi tự do? Năng lượng mà người nhảy có được ở mỗi bước chân khi tiếp sàn , phải có cảm nhận là nhận được một nguồn lực từ sàn , lực đó truyền từ chân chạy lên trên cơ thể ta. Giống như một cái cây nhận chất dinh dưỡng từ lòng đất và lớn dần lên chính nhờ nguồn năng lưọng từ đất đó”.
Mình nhận thấy đây là một điều rất hay bởi khi khiêu vũ ta phải cảm nhận được toàn bộ chuyển động lực của cơ thể, các bộ phận trên cơ thể (cụ thể là tay, vai, lườn, hông, chân...) phải được liên kết chuyển động một cách thống nhất, đồng bộ. Khi khiêu vũ, có thể có người thực hiện hoàn toàn đúng kỹ thuật, nhưng ko có nội lực toát ra trong chuyển động thì cũng chưa phải là khiêu vũ thực sự.
Và một điều quan trọng trong bài viết là tác giả đã phân tích:
NĂNG LƯỢNG CỦA PASO NGHỊCH ĐẢO VỚI NĂNG LƯỢNG TRONG RUMBA!
+ Trong Paso khi chúng ta nhận lực từ mặt sàn , lực đó truyền vào chân chạy lên trên, nhưng không chạy thẳng lên trên đầu mà dồn lại ở phần bụng dưới. Ở nửa phần thân trên, Khi có cảm giác nhận lực từ chân đẩy lên thì phần thân trên nén nguồn lực đó trở lại phần bụng. Do đó chúng ta có thể thấy trong Posture của Paso phần bụng ưỡn ra và cái đầu hơi cúi trông như năng lượng đang được tích tụ lại và luôn căng.
+ Đối với Rumba thì ngược lại , nếu như năng lượng trong Paso vận chuyển theo kiểu " hội tụ " thì năng lượng trơng Rumba là năng lượng của sự "phân tán". Trung tâm vùng lực của Rumba cũng cao hơn ( Không nằm ở phần bụng dưới trong Paso mà nằm ở vùng thắt lưng) . Thắt lưng chia cơ thể ra làm 2 phần. Phần thân trên có xu hướng vươn cao " Go to the ceiling as high as possible " Còn phần thân dưới có xu hướng vươn dài xuống dưới sàn " Go to the Floor as long as possible "
BA xin nói thêm một chút chuyển động đầy năng lượng của Paso, một giáo viên nước ngoài khi đến tập huấn cho các dancer ở Hà Nội đã nói về chuyển động của Paso: khi chuyển động chúng ta luôn phải cảm giác như mình đang lội trong nước vậy, và cả chuyển động của tay cũng phải có lực như đang bơi.
Mong các bạn tham khảo và góp ý thêm! Chúc mọi người đi paso đẹp!http://fdcdanceclub.com/4rum/images/smilies/tongue.gif