Nhảy đúng nhạc và nhảy theo nhạc
Viết bởi Tuy Can
Sau đây là phần tóm lược bài viết của 3 HLV Salsa trong Salsa Magazine (ERIC FREEMAN, JASON SPELLBERG và THOMAS STADLER) tôi xin ghi lại đây để giúp các dancers ở Việt Nam có thêm chút thông tin hữu ích.

Đối với những người mới học nhảy thì việc nhảy đúng nhạc (on the beat hay là on the music) là việc quan trọng; thế nhưng nhảy đúng nhạc chỉ là bước đầu để tiến tới và trở thành người nhảy cao cấp hơn (advanced dancers). Vì vậy, các bạn hãy tập nhảy theo nhạc (behind the beat hay là to the music) sau khi các bạn đã nhảy thật tốt đúng theo nhac. Tại sao ? Câu trả lời đơn giản là những người nhảy tốt (good dancers) di chuyển chân và thân mình của họ vào đúng nhạc, và những người nhảy điêu luyện (great dancers) thì di chuyển chân và thân mình của họ theo sau nhạc và họ thể hiện được niềm tự tin và sự thoải mái trên sàn nhảy! Người nhảy điêu luyện có khả năng " phản ứng (react) " theo nhịp điệu (rhythm) bằng cách nhảy sau nhạc một chút thay vì các bạn bước chân và chuyển động thân mình đúng vào các nhịp của nhạc, các bạn thử để cho chân và thân mình của bạn phản ứng theo âm thanh của bài nhạc bạn đang nghe. Các bạn hãy để cho nhạc đưa chân của bạn vào bước nhảy, đưa thân mình của bạn vào bước CBM của Latin (Latin contra-body motion). Nếu các bạn làm đúng điều này thì các bạn thật sự đã làm trễ hơn thời gian của bước nhảy (delay your timing), vì các bạn không bao giờ thực hiện được sự phản ứng với một việc gì cùng lúc cả instantaneously). Thực hiện cùng lúc không phải là phản ứng và chỉ là tiên đoán (anticipating)! Chỉ cần làm trễ bước nhảy của bạn trong một khỏang 1/10 thời gian của một phách, các bạn đã thực hiện được những chuyển động nghệ thuật hơn (artistic motion) và sự tiếp xúc (connection) tốt hơn với bài nhạc của bạn. Phách của nhạc tự nó thì rất chính xác nhưng cách các bạn nhảy không cần phải rất chính xác như thế; ví dụ như khi các bạn nhảy theo nhạc, các bạn đã đặt chân của bạn đúng vào phách nhạc và thực hiện trễ hơn một chút việc chuyển trọng tâm sau khi phách nhạc đã qua . Điều tốt cho các bạn là không phải các bạn đã nhảy ngoài nhịp ( dancing off - beats); trái lại, đối với chúng tôi, người nhảy đã nhảy sớm hơn nhịp nhạc nếu như họ đã chuyển trọng tâm (weight transfer) đúng vào phách nhạc và có vẻ như đã nhảy vội vàng! Nhảy vội không phải là cách tốt nhẩt đê diễn tả cảm xúc của người nhảy theo nhạc!