Một vài điều về VW.

[Lead]

Số vũ hình của VW thì ai cũng biết là rất ít, có 6 thôi (gộp hết đổi chiều ở tư thế tiến và lùi vào gọi chung là đổi chiều). Bước chân cũng rất dễ thuộc. Nhưng lại có lắm thứ để bàn:
- Hạ trọng tâm rồi đưa chân ra hay vừa hạ trọng tâm, vừa đẩy chân trụ và vừa mềm chân tiếp sàn ở bước 1 (bằng gót), đã có nhiều kiểu ứng xử rồi. Thậm chí, có người còn lướt nhẹ cạnh ngoài bàn chân trên sàn rồi không tiếp sàn bằng gót cho êm và đẩy ngang luôn.
- Khung vai chao nghiêng ở mức nào? Có người chỉ bập bềnh hai cánh tay chứ vai vẫn nằm ngang (không chao nghiêng người), có người thì nghiêng trước khi bước, hoặc đảo vai đến 2 lần trong 1 nhịp nhạc và làm quá nhanh so với khung của người dẫn. Nhiều người mới ở phách 3 đã đảo vai ngay...
- Tạo độ rướn của cơ thể như thế nào?
- Hướng nhìn của người dẫn và người theo như thế nào trong 2 nhịp nhạc liên tiếp.
- Tập luyện vai trái của nữ ra sao để tạo thuận lợi cho người dẫn?
- Tại sao khi dẫn, có lúc mỏi tay phải, có lúc mỏi tay trái? Có khi còn mỏi cả hai tay và bả vai phải?
- Tay trái có tác dụng gì, đến đâu khi dẫn.
- Và làm thế nào để chập chân tốt? Chữa bệnh không có đẩy ngang bước 2 thế nào?
- Nguyên lý giảm tốc để đổi chiều quay, để kết thúc contra check xong ở tư thế thuận tiện và bắt đầu quay phải.
- Bài tập cổ chân để tạo sóng?
Lắm chuyện nhỉ?
Quả là lắm chuyện.

Bác Khng chia sẻ những kinh nghiệm của bác về các vẫn đề trên đi ạ.

E muốn biết về chỗ đỏ đỏ kia trước.

Trong thi đấu điệu này còn thấy các đôi sử dụng các bước khác ngoài 6 bước trong syllabu như bước quay Spin.

[khng]

Nhất trí thôi. Chuyện nguyên lý giảm tốc để đổi chiều quay trước kia có người đã viết rồi, nhưng phải suy luận hơi nhiều. Nay mình một phần sử dụng ví dụ cũ, một phần bổ sung để rõ ràng hơn:
- Trước hết là muốn đổi chiều quay thì phải giảm tốc độ quay. Nếu đổi đột ngột thì lực hãm và quay ngược phải rất lớn, và như vậy dễ gây chấn thương hoặc méo mó. Nói chung là không thể làm được.
- Muốn đang quay mà giảm tốc độ thì với những người đã xem trượt băng nghệ thuật, tất cả đều thấy rằng khi vận động viên quay tại chỗ mà chụm gọn cả tay và chân vào thành cột thẳng đứng thì tốc độ quay tăng lên, khi dang rộng chân tay thì tốc độ quay giảm đi. Thu gọn lại, tốc độ quay lại tăng lên. Tại sao thế: Vì có mô men quán tính - hay nói một cách đơn giản là quán tính quay. Cái quán tính quay bằng khối lượng nhân với bình phương bán kính và nó này duy trì đà quay (chúng ta cứ coi như tốc độ quay) . Đà quay lớn lên khi khối lượng giảm đi hoặc bán kính tăng lên.
Vậy bán kính quay ở đây là gì? Chính là khoảng cách của 2 trọng tâm của người dẫn và "cái sinh vật đáng yêu (!) đang trong khung của người dẫn" - hi hi, nếu "sinh vật" đó có mùi tóc, hơi thở perfect và gọn ghẽ, trẻ trung tươi mát, cổ chân tốt, khung vai tốt thì phải là đáng yêu rồi. Trừ một số trường hợp ngoại lệ (!) - mà có thể ban đầu đáng yêu, xong một thời gian sau lại thành cực kỳ đáng ghét nên "chia chân - không phải chia tay đâu nhé".
Đến đây chắc Lead và nhiều người đã đoán ra là để giảm tốc độ quay thì phải làm gì rồi: Do khoảng cách 2 trọng tâm do người dẫn quyết định bằng cánh tay phải. Nới lỏng tay ra để tăng khoảng cách lên là tốc độ quay giảm đi.
Thực tế là trọng tâm của 2 người cách nhau khoảng 25 cm (mình chưa dùng thước đo nên chính xác thì không rõ lắm, có thể hơn với những dân mắt xanh tóc vàng, còn với con cháu bà Trưng bà Triệu thì cứ đại khái là thế). Nếu Lead nới tay ra khoảng 3 - đến 5 cm thì quá đủ để tốc độ quay giảm xuống rõ rệt. Cái nới tay đó, trên sàn không thể phát hiện ra dù tinh mắt đến đâu vì ngoài quay, cặp đôi còn di chuyển tịnh tiến - di chuyển theo line of dance chứ không đứng tại chỗ quay.
Vấn đề là người dẫn có nới tay được hay không thôi, vì theo xu thế khi quay, người ta cứ níu chặt nhau.
Hoặc Lead cứ hình dung là lỏng khung vai nhất là vai phải ra một chút (cho người mới tập - đoạn lỏng khung vai thì họ rất giỏi).
Do còn chuyển động tịnh tiến, do lực cản từ sàn, do lực cản từ cách tiến chân hoặc lùi của người dẫn, của cổ chân (không thể vặn quá) nên tốc độ quay còn giảm nhiều hơn so với tính toán thuần túy toán học cho vật quay trong điều kiện không có lực cản như mình trình bày ở trên.
Nếu thả lỏng cả người thì hiệu quả còn rõ hơn.
Và cứ yên tâm là bạn nhảy không văng mất, không tuột khỏi khung đâu: Tốc độ quay đã giảm thì văng ra thế nào được? Vả chăng ta dắt cái xe máy, chẳng hạn như xe lead (hi hi) nặng đến trên 130 kg có nghiêng khỏi ta vài cm thì cũng chưa là gì, còn chưa sợ xe đổ xước sơn vỡ yếm huống hồ...