Trong cách ăn uống , a balanced diet ( một chế độ ăn cân đối ) là điều cần đễ có sức khõe tốt , và trong dancing , BALANCE là điều cần đễ ỗn định bước nhãy . Khi mất Balance thì người nhãy sẽ chao đão ngay và sẽ không kềm chế và thễ hiện được các bước nhãy cũa mình như ý muốn ./.