Nguồn gốc lịch sử Lambada:

Lambada là điệu nhảy có nguồn gốc từ tiểu bang Pará nằm phía bắc của Brazin. Điệu nhảy này đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới vào những năm 1980, đặc biệt là các nước Mỹ latin và các nước ở vùng biển Caribe.

Lambada là sự pha trộn của nhiều điệu nhảy như Forró, Salsa, Merengue, Maxixe và Carimbó.

Không như các điệu Latin khác, Lambada có tư thế đóng ở rất gần nhau, chân người nhảy hơi giạng ra sao cho chân phải của người này ở trong giữa hai chân người kia. Các bước nhảy phần lớn là tại chỗ với đôi chân hơi cong hoặc với các bước lắc lư sang hai bên...
Khi nhảy Lambada trang phục của người nữ thường là váy ngắn, người nam mặc quần dài. Với những động tác người nữ đi vòng quanh nam rồi thực hiện xoắn, lắc hông để lộ bộ đồ lót trông rất sexy.

Kỹ thuật cơ bản:

Bước cơ bản thực hiện với 3 bước đi ở tư thế chân hơi giạng ra và một bước nhấc chân hay búng chân sang bên. Có thể di chuyển tiến hay lui, quay trái hay phải.
1(Q). Nam chân trái sang bên, nữ chân phải sang bên
2(Q). Nam chân phải sang bên, nữ chân trái sang bên
3(S). Nam chân trái sang bên, nữ chân phải sang bên
4(a). Nam nhấc (hoặc búng) chân phải, nữ nhấc (hoặc búng) chân trái
Bước cơ bản này cũng có thể thực hiện bằng bước tại chỗ hai chân cạnh nhau chứ không giạng ra. Nhưng nhảy đúng như trên sẽ "phê" hơn.

Âm nhạc lambada:
Nhạc Lambada là 4/4. Cách đếm là "1,2,3, nhấc chân" hay QQS (Nhanh nhanh chậm).


Mời các bạn nghe xem một clip Lambada kinh điển:



FDC Hải Dương sưu tầm và biên tập.