Kết quả 1 đến 9 của 9

Chủ đề: bebop Việt nam phân chia theo cấp hạn ..

  1. #1
    Ngày tham gia
    Feb 2011
    Bài viết
    121
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định bebop Việt nam phân chia theo cấp hạn ..

    Thể theo lời yêu cầu của một số bạn gửi email cho Hlân muốn tìm hiểu trước về vũ điệu Bebop nên hlân xin được post lên trước trong khi chờ đợi post video clip minh họa ở vũ điệu rumba
    BEBOP
    Bronze level

    1 Bước cơ bản với 3 giai đoạn & 3 nhóm bước
    ( Nam với lối đếm bước Q -QQ -QQ-QQ , Nữ với lối đếm bước Q - QaQ -QaQ-QQ , Nam & Nữ với lối đếm bước Q -Q a Q -Q a Q-QQ ,)
    2 Tư thế đổi tay từ trái qua tay phải và ngược lại
    3 Tư thế nắm hai tay ( tay trái Nam nắm tay phải Nữ đồng thời tay phải nắm tay trái của Nữ với tư thế choàng qua vai Người Nữ, tay trái trước mặt & tay phải sau lưng Nữ)
    4 Nam điều khiển Nữ xoay thuận 1 vòng tại chỗ

    SILVER

    5 depa double
    6 Nam mượn chân & trả chân
    7 Tư thế nắm hai tay ( tay phải Nam nắm tay phải Nữ đồng thời tay trái nắm tay trái của Nữ với tư thế Nbên hông phải hoặc đối diện )
    8 Bước chuyển tay từ tư thế nắm hai tay (trái-trái, phải-phải ) , đối diện nhau cùng với tay trái nằm trên tay phải hoặc ngượclai
    9 Bước Nam xoay thuận bằng nhóm phải hoặc xoay ngược bằng nhóm trái

    Gold

    10 Nam & Nữ cùng thực hiện bước walk (dichuyển theo vòng tròn )
    11Từ tư thế bước nắm 2 tay ( trái-phải , phảitrái )
    ----> điều khiển Nữ xoay thuận 1 vòng tại chỗ ( vẫn nắm 2 tay )
    ----> điều khiển Nữxoay ngược 2 vòng tại chỗ ( từ đây trở về tư thế của fantasy 3 ở cấp hạn bronze
    12 tư thế choàng tay & đổi tay quavai
    13 Bước te ( hông& ngang qua trái )
    14 Bước Nam xoay thuận tiến liên tục & Nữ lui liên tục ( nhóm bước kết nối )
    Lần sửa cuối bởi lannguyen, ngày 14-07-2013 lúc 11:07 PM.

  2. Thích Lead thích bài viết này
  3. #2
    Ngày tham gia
    Feb 2011
    Bài viết
    121
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định

    Trong khi chờ đợi post phần video clip của vũ điệu bebop( hlân post lên trước phần lý thuyết các giai đoạn bước của Nam)
    đếm số BƯỚC
    hướng mặt tư thế đứng của bàn chân lối đếm 1 lối đếm 2
    đề pa chân trái dậm tại chỗ
    Không đổi hướng
    Chân trái nằm sau chân phải Bùm Q
    1
    Chân phải bước lui sau chân trái không đổi hướng
    Chân trái nằm trước chân phải chách Q
    2
    Chân trái hơi nhấc lên khỏi mặt sàn không đổi hướng
    Chân trái nằm trước chân phải à à
    3 chấm nhẹ Chân trái xuống mặt sàn không đổi hướng
    Chân trái nằm trước chân phải Bùm Q

    1
    Chân trái bước lui và ngang về hướng tay trái (đồng thời xoay mũi chân & thân mình về hướng tay phải )
    hơi xoay về hướng tay phải

    Chân trái nằm sau chân phải

    chách

    Q
    2 Chân phải hơi nhấc lên khỏi mặt sàn đồng thời kéo về gần trước mũi chân trái hướng tay phải Chân trái nằm sau chân phải
    à

    à
    3 Chấm nhẹ Chân phải xuống mặt sàn hướng tay phải Chân trái nằm sau chân phải Bùm Q
    1 chân phải dậm tại chỗ hướng tay phải Chân trái nằm sau chân phải chách
    Q
    2 Chân trái dậm tại chỗ hướng tay phải Chân trái nằm sau chân phải Bùm Q

    lưu ý :
    1a ) bebop gồm 3 giai đoạn
    1b) Mỗi giai đoạn gồm 3 nhóm bước
    nhóm phải (chách à bùm / Q a Q ) ---> nhóm trái (chách àbùm/ Q a Q ) ---> kết nối (chách - bùm / Q - Q)
    2a ) Để dễ nhớ ta cóthể đếm bước như sau ( bắt đầu đề pa ) :
    Dậm / lui về chấm / xoay phải chấm / dậm - dậm ( trái /phảichấm trái /trái chấm phải /phải - trái )
    2b ) Để dễ nhớ ta có thể đếm cách điều khiển tay & bướcchân như sau ( bắt đầu đề pa ) :
    Dậm / lui đón Nữ / vào bên phải / dậm - dậm ( kết nối )
    Lần sửa cuối bởi lannguyen, ngày 26-07-2013 lúc 02:04 PM.

  4. #3
    Ngày tham gia
    Feb 2011
    Bài viết
    121
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định

    Xin lỗi phần trên mới là giai đoạn 1 của bước bebop Nam

  5. #4
    Ngày tham gia
    Feb 2011
    Bài viết
    121
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định

    Bebop giai đoãn 2 ( Nam )
    đếm số BƯỚC
    hướng mặt tư thế đứng của bàn chân lối đếm 1 lối đếm 2
    1
    Chân phải bước lui sau chân trái không đổi hướng
    Chân trái nằm trước chân phải chách Q
    2
    Chân trái hơi nhấc lên khỏi mặt sàn không đổi hướng
    Chân trái nằm trước chân phải à à
    3 chấm nhẹ Chân trái xuống mặt sàn không đổi hướng
    Chân trái nằm sau chân phải Bùm Q

    1
    Chân trái bước tới (đồng thời xoay mũi chân & thân mình về hướng tay trái ) hơi xoay về hướng tay trái Chân trái nằm sau chân phải
    chách

    Q
    2 Chân phải hơi nhấc lên khỏi mặt sàn đồng thời kéo về gần trước mũi chân trái hướng tay trái (hướng đứng ban đầu ) Chân trái nằm sau chân phải
    à

    à
    3 Chấm nhẹ Chân phải xuống mặt sàn hướng đứng ban đầu Chân trái nằm sau chân phải Bùm Q
    1 chân phải dậm tại chỗ hướng đứng ban đầu Chân trái nằm sau chân phải chách
    Q
    2 Chân trái dậm tại chỗ hướng đứng ban đầu Chân trái nằm sau chân phải Bùm Q

    lưu ý :
    1 ) Để dễ nhớ ta cóthể đếm bước ở giai đoạn 2 như sau:
    / lui về chấm / xoaytrái chấm / dậm - dậm ( /phải chấm trái/trái chấm phải /phải - trái )
    2 ) Để dễ nhớ ta cóthể đếm cách điều khiển tay & bước chân như sau :
    / Nữ đi lên / xoay theo Nữ / dậm - dậm ( kết nối )

  6. #5
    Ngày tham gia
    Feb 2011
    Bài viết
    121
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định

    các ban thân mến
    Nếu Không có gì trở ngại, khoản mot tuần nua ,h lân se post lên video clip cho phần minh hoa .vi là tài liệu tham khảo nen sau mot thang h lân se xóa bỏ đi.vì vậy mong các ban thong cam nghe

  7. #6
    Ngày tham gia
    Feb 2011
    Bài viết
    121
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định

    Chao các bạn
    Xin lỗi vi thời gian gần đây. Hlan phải lo cho chương trình vòng chung kết cuộc thi giong ca vàng duoc tổ chức vào ngay thứ bảy. 17/8 sắp đến . Tuy vậy với loi hứa post lên video clip de minh họa, trong lúc voi vàng cô so xuất gi ve kỹ thuật mong các ban thông cảm nhe

  8. Thích Lead thích bài viết này
  9. #7
    Ngày tham gia
    Feb 2011
    Bài viết
    121
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định


  10. #8
    Ngày tham gia
    Feb 2011
    Bài viết
    121
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định


  11. #9
    Ngày tham gia
    Feb 2011
    Bài viết
    121
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định

    Đây chỉ mới là phần thực hành bước Nam kế tiếp Hlân sẽ post lên phần bước Nữ và phần ráp đôi

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •