Kết quả 1 đến 10 của 18

Chủ đề: Làm thế nào để khiêu vũ không bị chóng mặt

Threaded View

  1. #8
    Ngày tham gia
    Mar 2012
    Bài viết
    365
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định

    Trong VW, quay tại chỗ là khó nhất: Góc quay lớn dễ chóng mặt. Mà quay phải tại chỗ càng dễ chóng mặt hơn (hi hi).
    Ngoài cách tập nâng dần số bước lên, khng xin bổ sung thêm một kỹ thuật nữa cho những ai đã tập quay tại chỗ đến mức không nhầm chân nữa:
    Thường khi quay tại chỗ, người ta hay gồng người lên. Như vậy, càng quay sẽ càng thấy "lướt lướt" và bắt đầu chóng mặt dần. Đúng không LEAD? Quay trái thì do cổ chân phải khỏe hơn nên dễ hơn, không cần gồng người lắm. Quay phải thì do cổ chân trái yếu nên cần gồng cổ chân và kéo theo là nhiều người gồng luôn cả người, do liên kết các bộ phận của cơ thể và của cặp nhảy chắc hơn nên lực quán tính quay mất ít và thế là càng quay càng tít và chóng mặt.
    Cách chống lại hiện tượng đó: Ở step 1 dùng CBM và hơi gồng người lên một chút - nên góc quay sẽ lớn hơn, step 2 bắt đầu thả lỏng, step 3 là thả hơi lỏng -cứ như vậy vào các nhịp nhạc sau. Điều này sẽ làm mất đi lực quán tính nhiều hơn. Và ta sẽ thấy ở đầu nhịp người ta quay nhiều, sau lại chậm lại ở cuối nhịp rồi lại nhanh lên ở đầu nhịp sau.
    Các bạn có thể quan sát Mirko + Betti quay VW trong clip sau:
    - chính là điều mà khng vừa viết đấy.
    Và lời giải đáp này vừa được 1 lady trả công (do không chóng mặt trong khi partner của cô ta loạng choạng - 1 bài 3 phút toàn quay phải tại chỗ) 3 cốc bia hơi (do muốn phạt partner của cô ta hay kiêu ngạo chê bạn nhảy nên nói nhỏ mấy câu vừa rồi với riêng lady đó).
    Không biết có kiếm được cốc bia nào từ LEAD, Mercury không đây.
    Lần sửa cuối bởi khng, ngày 13-08-2012 lúc 06:55 PM.

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •