Chuyển động của thân

[haiduongdancesport]

=cOuLd=
Chân đất
Tham gia ngày: Aug 2008
Đến từ: Hải Dương
Bài gởi: 21



Khiêu vũ thực ra chỉ đơn giản là chuyển dịch cơ thể của bạn theo âm nhạc sao cho cảm thấy thích thú. Vậy mà thật là ngạc nhiên (sao lại không ngạc nhiên cơ chứ ?) sau khi nghe một bài giảng của Luca hoặc Loraine bạn sẽ thấy vấn đề lại rất phức tạp. Tôi đã khá may mắn được nghe một trong những bài giảng của Luca và Loraine 2 năm trước đây tại trường đại học Michigan Ballroom ở Ann Arbor . Đến nay tôi vẫn còn suy nghĩ và cố gắng hiểu những gì họ đã nói. Thế rồi gần đây tôi xem một băng hình bài giảng của Loraine trong một loạt các bài giảng của BDF (1) tại Blackpool (2).

Ít ra là 10 năm trước đây khi Dorian và tôi cùng nhau lái xe đi Rochester để tham dự kỳ sát hạch của ISTD (3), đột nhiên chúng tôi đã có một cuộc tranh luận : Khi chúng ta bắt đầu chuyển dịch hoặc tiến lên phía trước hoặc lùi về phía sau thì bộ phận nào của cơ thể sẽ di chuyển trước tiên, thân hoặc bàn chân ? Hôm nay tôi sẽ tiếp tục bàn về trường hợp chuyển động tiến lên phía trước.

Ta hãy xét bước nhảy FEATHER STEP (4) , step 1 Nam chân phải tiến trước. Ở đây ta sẽ bỏ qua không bàn đến vô vàn thứ đại loại như bước chuẩn bị, cân bằng, tư thế vào đôi và nhiều yếu tố tương tự khác. Câu hỏi đặt ra là : Cái gì di chuyển trước, thân hay bàn chân ? Trong cuộc tranh luận với Dorian, tôi đã chắc như đinh đóng cột rằng Thân di chuyển trước. Còn Dorian thì nói : Không, bàn chân và cẳng chân di chuyển truớc. Chúng tôi đã tranh luận không dứt mãi cho khi tới studio Peter Billets ở Rochester, Niu Ước trong cái giá rét của mùa đông. Hãy gác lại chuyện này ở đây. Lâu nay tôi vẫn kiên trì rằng tôi đúng nhưng bây giờ sau khi nghe Loraine giảng về Loraine và Luca đã phân tích hiện tượng thú vị này như thế nào thì tôi thấy hoàn toàn bối rối. Để hiểu được Luca bạn phải cũng có năng khiếu thiên bẩm như anh ta nhưng theo tôi Loraine đã cố gắng đơn giản hoá vấn đề cho những ngưòi như tôi và có lẽ cả bạn nữa.

Cái mà tôi nhìn thấy trong sự trình bày của Loraine (5) là một bức tranh cổ điển của một nhà vô dịch nam trong khi đang thực hiện một step tiến dài lên bằng chân phải trong đó cẳng chân và bàn chân có vẻ như tiến lên phía trước rất nhiều so với thân đến mức mà tôi (sau khi nhìn thấy như thế) cảm thấy muốn ôm lấy Dorian mà nói rằng anh ta đã hoàn toàn đúng (6). Nhưng xin hãy đợi một phút. vấn đề không đơn giản như vậy. Sau khi viết xong câu này, tôi đã bước ra khỏi chiếc ghế đang ngồi và cố gắng thể hiện lại bức tranh của Loraine. Tôi đã có thể làm được phần nào những gì mà Loraine đã làm nhưng tôi thực sự cảm thấy “thân của tôi di chuyển về phía trước sớm hơn một chút cho dù tôi (chỉ )nghĩ đến việc di chuyển chân”. Tôi đã đi đến kết luận sau (có sự thoả hiệp với Dorian (6).

Step 1 của bước nhảy FEATHER STEP, bàn chân phải tiến trước : Ngay khi tôi di chuyển về phía trước hoặc ngay khi tôi nghĩ tôi di chuyển về phía trước, tôi cảm thấy trong thân có một sự đẩy tới để cho thân di chuyển trước và thân thực sự có xu hướng di chuyển một chút. Có một điều phức tạp là phần nào của thân sẽ di chuyển trước tiên. Tôi cảm thấy chính là phía sườn trái của tôi tiến về phía trước nhiều hơn và dĩ nhiên đó là cái mà ta vẫn gọi là CBM. Tiếp theo, trong khi tôi hạ thấp người (tôi nên trước đó đã hạ thấp rồi) bàn chân và cẳng chân đưa về phía trước thân thật nhiều bắt chước phong thái của một nhà vô địch. Gót chạm sàn để đạt được “mid stride” (7) mà tôi chưa bao giờ cảm thấy như vậy, đầu bàn chân hạ thấp và thân dần dần tiến đến trên bàn chân phải khi bàn chân trái đóng vào bàn chân phải. Cứ như thế điệu nhảy tiếp tục. Tôi tạm thời không nói đến bạn nhảy của tôi trong khi đó làm gì và cảm thấy gì.

[haiduongdancesport]

Hãy di chuyển thân trước Hãy di chuyển thân trước

Mỗi step nhảy thực sự phải nên được coi như là hai chuyển động có liên quan chặt chẽ. Dĩ nhiên trong đó phải có sự chuyển động của bàn chân. Phải chăng như thế đã là một “step” nhảy ? Khi khiêu vũ mà tiến lên, ta chuyển chân tự do về phía trước mặt, sau đó chuyển trọng lượng lên bàn chân đó ? Không hẳn chỉ có thế. Phần thứ hai của một step nhảy là chuyển động của thân, và điều quan trọng là muốn khiêu vũ được mượt mà và thoải mái ta phải chú ý đến chuyển động của thân cũng nhiều như chú ý đến chuyển động của bàn chân thậm chí còn phải nhiều hơn

Thực sự ta cần dịch chuyển phần thân người trước tiên – hơi hạ thân trên đầu gối chân trụ, bắt đầu đưa thân chuyển động về phía trước, hoặc bắt đầu xoay phần thân phía trên nếu đó là một bước nhảy có quay – và sau đó mới di chuyển bàn chân. Nếu ta bước chân lên mà cứ giữ thân đứng ì ra thì cũng hơi giống như là bất thình lình chộp lấy cái ổ của bộ hộp chuyển số của một cái ô tô.… Người bạn nhảy sẽ không mong đợi bạn làm như thế. Nếu bạn bắt đầu bằng cách di chuyển thân trước tiên, bạn sẽ đưa ra được thông báo hoặc sự - chuẩn bị cho người bạn nhảy , - kiểu như “Đi nào, cưng ơi” - và thế là step nhảy thực sự sẽ trôi đi.

Để minh họa, ta xét bước nhảy CORTE. Đó là một bước nhảy có một step trong Tango và trong Rumba. Trong điệu nhảy Van và trong điệu nhảy Two Step, gọi là DIP. Từ thế nhảy “Đóng” (closed position), người nam lùi chân trái về phía sau và chếch sang ngang. Dĩ nhiên người nữ sẽ theo bằng cách bước chéo lên chếch ngang về bên phải. Cả hai để bàn chân còn lại duỗi thẳng và cùng tạo một dáng thân (body line) đẹp. Bây giờ, nếu trước hết người nam bước chân ra trước rồi để trọng lượng cơ thể rơi tõm vào bàn chân, chuyển động sẽ đột ngột và người nữ sẽ không có được sư thông báo nào trước và họ sẽ không cảm nhận được chút nào sự dẫn và họ sẽ giật mình. Nếu thay vì làm như trên, người nam hơi hạ thấp người xuống đầu gối phải. Nhò động tác này nam sẽ báo cho nữ biết bước nhảy được bắt đầu. Sau đó người nam bắt đầu dùng chân trụ đẩy người về phía sau. Nhờ đó nam thông báo thêm vào sự dẫn của mình hướng chuyển động và nữ sẽ cảm nhận được chuyển động thông qua khung của phần thân trên của mình . và nữ sẽ di chuyển thoải mái cùng với nam. Chỉ khi đó nam mới nên bước lui chân trái ra để thực sự có CORTE. So với thân bàn chân dễ di chuyển hơn nhiều bởi vì bàn chân nhỏ hơn và nhẹ hơn. Bàn chân dễ dàng di chuyển về phía cần đến và sẽ đặt vào đúng vị trí kịp thời cùng với thân . Sau đó trọng lượng thân sẽ được chuyển lên chân trụ nhẹ nhàng và thỏa mái. Lúc này, người nữ cần kiên nhẫn, Người nữ đang được đưa vào bước nhảy nhưng nữ phải đợi , phải hạ thấp thân mình và phải giữ cân bằng. Chỉ khi nào người nữ cảm thấy người nam đã di chuyển trọng lượng thì người nữ mới được bước lên. Nếu nữ bước lên sớm quá, nữ sẽ bước lên “bàn đạp phanh” của nam và cả hai sẽ bị khựng lại đột ngột.

Một thí dụ khác. Bước nhảy Quay Trái (reverse turn) của Fox Trot. Ta bắt đầu với thế đóng (closed position) mặt hướng chéo tường (DC) và step đầu tiên của nam là tiến chân trái và bắt đầu quay trái. Có ít nhất 3 chuyển động để bắt đầu bước nhảy này : hạ thấp người một chút lên chân trụ, quay thân và bước chân lên. Trong tập hợp 3 động tác này việc bước chân lên là dễ nhận biết nhất nhưng nếu ta bước chân lên đầu tiên rồi mới nghĩ đến di chuyển phần còn lại của người thì chuyển động sẽ không mượt mà. Hẫy luôn luôn nghĩ đến thân trước. Nam hạ thấp người một chút trên gối chân trụ, bắt đầu sử dụng một chút dẫn vai phải (right-shoulder lead) – làm như vậy nam sẽ thực sự thoải mái và như là đã nắm được cái ổ để nhẹ nhàng điều khiển nữ chuyển động. (Nam) Đẩy chân trụ và sau đó, bước chân trái lên mà không gây ngạc nhiên, đột ngột, xô đẩy thô bạo hoặc đâm xầm vào nữ. Về phía nữ, một lần nữa, đừng có chuyển trọng lượng trước khi nam chuyển trọng lượng. Làm như thế đôi nhảy sẽ chuyển động mượt mà cùng nhau.

vodanh dịch
(Nguồn Call’n’Cues, 11/2008 của Washington Area Square Dancers Cooperative Association (WASCA)