Viết bởi PreBronzer
Hàng ngày,trong đời mình ta luôn đi bộ, nếu quan sát ta sẽ thấy rằng khi ta tiến chân chân trái thì tay phải sẽ cũng tiến và khi ta tiến chân phải thì tay trái lại tiến. Một cách tự nhiên để có đà khi bắt đầu dịch chuyển người ta văng cánh tay đối diện hay vặn thân trên.


Định nghĩa : CONTRA BODY MOVEMENT - CBM là sự dịch chuyển cùng chiều của cạnh thân đối diện với chân dịch chuyển.

CBM thường được áp dụng để khởi đầu một động tác quay. Xin lấy Quay phải (Natural Turn) trong điệu Waltz làm ví dụ .Ở bước 1 ( đây là bước của nam-ND) chân phải tiến chéo tường (DW). Giờ đây ta bắt đâu quay , do vậy cạnh bên phải của thân trên bên trái ( vai nhiều hơn là hông) văng ra phía trước và đó là CBM. Trong khi quay CBM dần trả lại trạng thái không vặn thân và sự quay kết thúc khi hết tác dụng của lực văng. Cũng tương tự khi ta thực hiên bước lùi số 4. Chân trái chuyển động lùi và phần thân bên phải ( hông nhiều hơn vai) cũng lùi.

Khi khởi đầu CBM : trong chuyển đông tiến , CBM được khởi tạo từ vai nhiều hơn và trong chuyển động lùi thì dường như hông dẫn nhiều hơn.

Nhiều người trở nên bối rối và thấy phức tạp do sự phân tích khi bắt đâù dịch chuyển “ OK , bấy giờ tôi dịch chuyển vai và bây giờ tôi dịch chuyển hông và ngược lại” . Điều này làm cho gãy khúc những chuyển động liên tục . Tôi nghĩ trước tiên bạn nên thực hành , thực hành đúng rồi mới phân tích hơn là phân tích đúng rồi mới thực hành. Xin đừng làm như một người máy.

Trong bài trước ( số 18) ta bàn về Ngiêng thân (way). Ta có thể thấy Ngiêng thân luôn đi tiếp theo sau CBM. Theo thứ tự thì, bạn bắt đầu quay với CBM rồi bạn sẽ cần nghiêng thân ( đây thực chất là quá trình hướng tâm quay của mọi chuyển động quay-ND) . Bạn cứ nghe tôi nhé “ Văng và nghiêng thân”.

Như vậy là luôn luôn có CBM khi bắt đầu một sự quay ? Về căn bản là đúng vậy, tuy nhiên trong một vài động tác quay không sử dụng đền CBM. Ví dụ như bước Quay khoá chân hay Quay khoá chân qua phải (Turning Lock hay Turning Lock to right) . Cơ cấu quay ở các bước này khác và ở đây sử dụng dẫn vai hay dẫn cạnh phải của thân. Sẽ không có cần dùng đến CBM .

Thế còn khi nào thì CBM mà không quay? Ta thử thực hiện bước Chasse from Promenade position hay bước Whisk, bạn sẽ cảm thấy CBM ở bước 1 và rồi sau đó không hề quay . Sự thực đúng là như vậy.

CONTRA BODY MOVEMENT POSITION (CBMP). Có vẻ như bản thân các từ này cũng đã nói ý nghĩa của nó, nó chú trọng đến TƯ THẾ - POSITION hơn là chuyển động. Bạn đơn giản chỉ đứng và đưa chân ra trước hơi chéo trước thân nhưng không hề chuyển động phần thân trên . Bạn chỉ giản đơn là chuyển động chân ra phía trước hướng về phía đối thân đối diện hay nói một cách khác là đã “ đặt chân trong tư thế CBMP” Ví dụ :

1. Khi bạn bước ra bên ngoài bạn nhảy , bạn không thể thực hiện với bề rộng 4 lần của hông mà bạn phải giữ thân tiếp xúc với thân bạn nhảy để cho đương chuyển động của cặp nhảy hẹp nhất có thể, tức là bạn đã bước trong tư thế CBMP. Thân không quay làm ta dễ thực hiện CBMP.

2. Phần lớn các bước bắt đầu cho tư thế dạo chơi ( promenade) được bắt đầu trong tư thế CBMP ví thể như bước 1 trong bước nhảy Chasse from PP trong Waltz là bước tiến và chéo ở CBMP.

3. Do đặc điểm của tư thế vào đôi và đặc điểm của Bước đi bộ (Walks) trong điệu Tango nên khi tiến chân trái và lùi chân phải luôn trong tư thế CBMP.

Có thể cả CBM và CBMP xẩy ra trong cùng một thời gian : Thoạt nghĩ về căn bản là là không, nhưng sau khi thực hành và nghiên cứu một chút , tôi lại trả lời là có. Bắt đầu bước nhảy Chasse from PP , bước thứ nhất tiến và chéo trong tư thế CBMP và nếu bạn muốn dịch chuyển qua cạnh trái thân , thì phải thực hiên đồng thời CBM và CBMP . Trong điệu Tango, bước nhảy Quay trái ( Reverse turns ) , bước 1 thực hiện đồng thời CBM và CBMP .

Cũng xin nhắc lại , căn bản cần Khiêu vũ Tự nhiên , không tạo ra những gì ngượng gạo cả . Chúng ta cần nghiên cứu và phân tích để khiêu vũ sao cho tạo ta hình ảnh đepk hơn những gì “ mà nó xẩy ra” . Những gì ta cảm thấy không tự nhiên có thể là đã không đúng.

Chân giữ trong tư thế CBMP: Bạn không phải lúc nào cũng “bước trong tư thế CBMP." Thử làn một đông tác Pivot , chân trái lùi và quay pivot qua phải , bạn sẽ luôn cảm thấy chân phải giữ trong tư thế CBMP.

Có gì đó tôi đã đi lạc đề chăng? Có thể là nhiều, tôi biết rõ điều đó. Đúng thế , nếu những điều viết ra ở đây, nhưng không cần thiết cho khiêu vũ! Có phải không các bạn?

Tạm biệt , chân trong kính chào….Max