Trang 1 của 3 123 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 27

Chủ đề: Để có khung standard tốt

  1. #1
    Ngày tham gia
    Oct 2009
    Bài viết
    866
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định Để có khung standard tốt

    Bài viết của tác giả DK:

    Nhưng để có khung vai tốt, có thật là phải hết vài ba năm (tập luyện và khiêu vũ) không?
    Trước đây DK nghe và chỉ biết đồng ý - vì nhiều người nói thế quá, vì những người có thâm niên 10 năm tốt hơn 1, 2 năm.
    Nhưng giờ thì khác. DK nghĩ là chỉ cần 3 buổi là có được khung vai tốt (mỗi buổi 1 tiếng đồng hồ thôi). Miễn là phải đúng cách, từ nhận thức dẫn tới hành động. Trong bài này, chúng ta bắt đầu từ một ví dụ (hơi thô, nhưng dễ hiểu):
    Các bạn có một cái cối, một cái chầy làm thí nghiệm. Nếu đầu chầy nằm trên miệng cối, các bạn sẽ thấy có thể quay cả cái chầy theo những góc rất lớn, ít nhất là chầy từ thẳng đứng có thể chuyển sang nằm ngang (đầu chầy vẫn trong khu vực miệng cối).
    Bây giờ, đầu chầy ở đáy cối. Vậy góc quay còn lớn như trước không? Chắc chắn là không. Chỉ từ thẳng đứng chuyển sang nghiêng đến khi thân chầy chạm miệng cối là hết.
    Các bạn hãy làm hoặc tưởng tượng đi. Và khi đó các bạn đoán ra là cần làm gì rồi.
    Hãy để đôi chân lên tiếng !

    Bác Khách viếng thăm chăm chỉ luyện tập vào nhé!

  2. #2
    Ngày tham gia
    Nov 2009
    Bài viết
    24
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định

    hic ! bác nói rỏ được không ?

  3. #3
    Ngày tham gia
    Oct 2009
    Bài viết
    2,213
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định

    Bài này của DK muốn mượn hình ảnh của các chầy là xương cánh tay và cái cối là hốc vai để minh họa cho việc làm thể nào để giữ được khung standard tốt.

    Theo mình hiểu thì ý DK là hãy để cái chầy sát vào đáy cối để cho cái chầy nó khỏi quay lung tung trong cối. Cái chầy sẽ chắc hơn. hị hị
    Trao đổi thông tin & thảo luận về khiêu vũ trên facebook, mời bạn click ở đây: "Hội Khiêu vũ FDC Hải Dương"
    ================================================== ===========
    Chủ nhiệm CLB KV FDC Hải Dương: Quốc Chiến 0989 26 20 26. FB: Trần Quốc Chiến

  4. #4
    Ngày tham gia
    Nov 2009
    Bài viết
    24
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định

    nhưng điều đó có ý ngia thế nào với tay trái của nam .xin chỉ giáo em thêm !

  5. #5
    Ngày tham gia
    Oct 2009
    Bài viết
    2,213
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định

    Theo mình thì tay trái và tay phải cũng đều theo nguyên tác Chầy - Cối này thôi.

    Còn Khách viếng thăm, bạn nghĩ sao về chủ đề này? xin bạn cho ý kiến !
    Trao đổi thông tin & thảo luận về khiêu vũ trên facebook, mời bạn click ở đây: "Hội Khiêu vũ FDC Hải Dương"
    ================================================== ===========
    Chủ nhiệm CLB KV FDC Hải Dương: Quốc Chiến 0989 26 20 26. FB: Trần Quốc Chiến

  6. #6
    Ngày tham gia
    Nov 2009
    Bài viết
    24
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định

    em thấy củng có lí ! cảm ơn anh nhiều lắm . thú thật em tập mải mà slơwalt và tango vẩn dở tệ ! anh có cách nào thực tế không ?

  7. #7
    Ngày tham gia
    Nov 2009
    Bài viết
    7
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định

    Thú thực mình thấy các bác cao siêu quá,ví von quá hình tượng(choáng)..he..he..Theo mình thấy muốn có CBM tốt thì chỉ có cách tập luyện đúng cách thôi.Câu cửa miệng của mình là: hóp bụng,ưỡn ngực(vừa phải thôi),thẳng lưng...các bác thấy sao???????

  8. #8
    Ngày tham gia
    Nov 2009
    Bài viết
    24
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định

    nếu vừa cpm vừa giử thăng bằng thật khó

  9. #9
    Ngày tham gia
    Nov 2009
    Bài viết
    6
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định

    Trích dẫn Gửi bởi laptop11 Xem bài viết
    nếu vừa cpm vừa giử thăng bằng thật khó
    @ laptop11: Bạn có 1 nhầm lẫn nhỏ, không biết bạn gõ sai chính tả hay bạn hiểu sai, vì thuật ngữ mà chaunguyen nhắc đến là CBM (Contra Body Movement), không phải cpm (hoặc tôi chưa biêt thuật ngữ này trong Standard, xin giải thích giúp, cảm ơn bạn).
    Sư phụ bạn thật giỏi quá đấy, trình độ Partner của bạn theo mô tả thì tương đương với bạn, vậy mà sư phụ "dìu đi gọn ơ"
    Tôi thấy cùng lúc bạn tập Tango, Rumba, Waltz..., và tất cả đều còn chưa tốt, như bạn cho biêt. Theo ý tôi, bạn nên tập trung vào giải quyết nắm cho được cơ bản của từng điệu, như thế sẽ dễ dàng và mau chóng tiến bộ hơn. Thường thì người ta bắt đầu bằng Waltz, nếu nghiên cứu Standard, nắm vững Waltz sẽ giúp ích rất nhiều trong việc học các điệu Swing Dance khác (như Viennese Waltz, Slowfox, Quickstep), và ngay cả Tango nữa. Đừng tham lam và vội vã bạn nhé. Nếu có thể, bạn nên có các giờ học riêng (private lessons) với một HLV tốt.
    Waltz "tập riêng tốt mà vào đôi thì thê thảm.." và "Tango cứ khập khễnh..." thì có khá nhiều lý do bạn ạ, nếu nói chung chung thì chả giúp ích gì cho bạn, có khi còn có hại cho bạn. Bạn có thể gửi một đoạn ngắn video hình ảnh của hai bạn không? mình và mọi người sẽ cố gắng chỉ ra các vấn đề cụ thể của 2 bạn.
    Hy vọng một dịp nào đó được chia sẻ kinh nghiệm trực tiếp với laptop11, sẽ có ích và dễ dàng hơn rất nhìu. Chúc 2 bạn tiến bộ.
    @ chaunguyen: "khung" (frame) và "CBM" trong Standard đề cập đến 2 thứ hoàn toàn khác nhau. Bạn thật tốt khi có ý giúp đỡ laptop11, nhưng giúp như thế thì hơi nguy hiểm đấy. Bạn nên xem lại mấy khái niệm này không những vì laptop11 và những ai chưa biết vô tình đọc bài của bạn mà còn vì lợi ích của chính bạn đó, nếu có gì không rõ mà tôi biết xin sẵn sàng trao đôi thêm! Thân mến.

  10. #10
    Ngày tham gia
    Oct 2009
    Bài viết
    2,213
    Cảm ơn / Thích

    Mặc định

    Hi cả nhà, Lead tin là Diễn đàn đang tiếp tục có rất nhiều cao thủ hiểu biết sâu rộng. Mong các bác nhiệt tình chia sẻ những hiểu biết của mình về khiêu vũ cho mọi người ở khắp mọi miền để cùng nhau góp phần phát triển phong trào.

    Bác Hanoian, Boom chia sẻ cùng mọi người về std và latin nhé. Bác Xomnhala đang có ý chia sẻ về âm nhạc và tài liệu khiêu vũ. Rất cảm ơn các bác !


    @ Laptop11: Bạn biết nhiều khái niệm thế chắc cũng tập khá lâu roài nhỉ ? Mà cùng một chủ đề bạn hỏi về cả Khung và cả CMB là hơi nhiều đó. Theo mình thấy trong standard, mỗi vấn đề như thế có thể là một chủ để riêng để thảo luận roài. Các bác vào đây: http://haiduongdancesport.com/forum/...read.php?t=328 để thảo luận sâu hơn về CBM và CBMP nhé!
    Trao đổi thông tin & thảo luận về khiêu vũ trên facebook, mời bạn click ở đây: "Hội Khiêu vũ FDC Hải Dương"
    ================================================== ===========
    Chủ nhiệm CLB KV FDC Hải Dương: Quốc Chiến 0989 26 20 26. FB: Trần Quốc Chiến

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •