Bài 7: Lả lướt cùng valse



Xuất hiện ở Đức từ năm 1754, Valse theo tiếng Đức “waltzen” có nghĩa là quay. Sau đó điệu này trở nên phổ biến ở Viên với những cuộc khiêu vũ hơn 6.000 người tham dự. Valse được nhảy với 3 phách nhạc trong một nhịp. Cónghĩa bước xuất phát của nhịp này bằng chân khác của bước trước. Đây là điểm gây khó khăn cho người mới tập, nhưng lại tạo vẻ duyên dáng ở người thành thạo.


Minh họa: Sơn Hải - Như Quỳnh, Ảnh: Phùng Huy


- Đặc điểm:

Sang trọng, tình tứ với chuyển động mềm mại, trôi đều đặn của đôi nam nữ theo nhịp 3-4.

Có hai cách nhảy:

Xoay tròn. Theo phong cách của Hongkong (còn có tên là valse Hongkong). Chúng tôi xin giới thiệu Valse Hongkong, theo cách nhảy phổ biến ở các CLB khiêu vũ TP.HCM.

Cách đếm nhạc:

1-2-3... 2-2-3... hoặc: Một - chat - chat. Hai - chat - chat (tham khảo bài Mùa xuân đầu tiên của cố nhạc sĩ Văn Cao).

Tư thế vào đôi:

Nam - nữ đối diện, hai chân đóng.


Bước lấy đà của nam:

- Chân trái lùi (đếm 1). Kéo chân phải chụm vào chân trái, không hạ gót chân phải xuống (đếm chat - chat).

- Chân phải tạt ngang (đếm 2). Kéo chân trái theo đóng lại, không hạ gót (đếm chat - chat).

Lưu ý: Đây là hai bước lấy đà đầu tiên, sau khi sử dụng hai bước này xong, chúng ta sẽ không lặp lại trong suốt quá trình nhảy.

Bước nhảy nam:


Bước 1: Chân nam đang trong tư thế trụ chân phải, kiểng chân trái (sau khi lấy đà). Chân trái tiến về phía trước, lệch khỏi người nữ (đếm 1). Chân phải hơi nhấc lên (đếm chat - chat) (giống như bước đá nhẹ).


Bước 2: Chân phải lúc này đang ở trên không phía sau, tiếp tục bước lên phía trước, đồng thời xoay người qua phải (đếm 2). Chân trái kéo về ngay chân phải, quay người 180 độ (đếm chat). Chân phải dậm tại chỗ (đếm chat).

Bước 3: Chân trái lùi (đếm 3), chân phải hơi nhấc lên (đếm chat-chat) (bước đá nhẹ).

Bước 4: Chân phải lúc này đang ở trên không (phía dưới), lùi về đằng sau (đếm 4), đồng thời quay người qua trái. Chân trái kéo lên đóng bên cạnh chân phải. Lúc này tư thế người đã quay 180 độ (đếm chat). Kết thúc bước nhảy.

Để lặp lại bước nhảy, người nam tiến chân trái lệch ra khỏi người nữ, rồi tiếp tục theo bước 1.


Bước lấy đà nữ:

- Chân phải tiến (đếm 1), chân trái kéo theo đóng bên chân phải, không hạ gót (đếm chat - chat).

- Chân trái tạt ngang qua trái (chỉ mở bước nhỏ). Chân phải kéo về đóng bên chân trái, không hạ gót (đếm chat - chat). Sau bước này tư thế của nam và nữ hơi lệch nhau, vì nữ thực hiện bước ngang nhỏ hơn nam.


Bước nhảy nữ:

Chân nữ đang ở tư thế trọng tâm dồn về chân trái, chân phải kiểng lên.


Bước 1: Chân phải lùi (đếm 1), chân trái nhấc lên khỏi mặt sàn (đếm chat - chat) (bước đá nhẹ).


Bước 2: Chân trái lùi, đồng thời xoay người qua phải (đếm 2), chân phải kéo lên phía trước, trong lúc này người đã xoay 180 độ (đếm chat). Chân trái dậm tại chỗ (đếm chat).


Bước 3: Chân phải tiến lên phía trước (đếm 3), chân trái nhấc lên khỏi mặt sàn (đếm chat- chat), chân trái ở đằng sau (bước đá nhẹ).


Bước 4: Chân trái tiến lên phía trước, đồng thời xoay người sang trái (đếm 4). Chân phải kéo về đóng bên chân trái. Lúc này người đã xoay 180 độ (đếm chat). Chân trái dậm tại chỗ (đếm chat). Kết thúc bước nhảy.

Để thực hiện lại bước nhảy, người nữ bắt đầu lại như bước 1 (không lặp lại bước lấy đà).

Vũ sư Ngô Sơn Hải - Như Quỳnh (First Dance Studio – Trung tâm Văn hóa Q.1)