Cứ vui chơi qua những bước nhãy KVTT mỗi ngày khoãng 30 phút thì sẽ có được tim mạch tốt và mạnh khõe luôn như bác Túy vậy nhé ! Đi bộ không tốt hơn cho tim mạch bằng nhãy , hội tim mạch Mỹ bão như thế đấy , và bác Túy đã làm theo từ nhiều năm nay rồi ! hihihi ./.